减脂期间什么饮料比较好 一周减脂不重样(1)

哪些饮料让你喝到第一口就放不下了? 我可以大声告诉你:柠檬茶!!一到夏天,这就是我冰箱常客!维c满满,美白效果直接拉满!! 这个简直是低成本冰红茶好吗!冰红茶平替本替!(我没有喝过冰红茶哈哈哈但是他们说味道很像)给我冲!只要三样材料满足 做法也是离谱的简单!!

By 杨一吨

用料

做法步骤

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1、新鲜柠檬盐搓洗掉表面蜡质;

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2、柠檬对半切,其中一半切片去籽,不去籽会口感发苦;

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3、锅里倒入红茶和冰糖;

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4、水一口气加满足够的量,后面不要临时加,会冲淡味道!;

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5、水煮开后,加盖焖煮五分钟;

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6、耐高温的冷水壶里加入冰块后倒入过滤的红茶汤;

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7、矿泉水加注满水壶后放入柠檬片,半个柠檬挤汁;

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8、等不住的可以立马喝,但是冰箱冷藏几小时会口感更赞哦;

小贴士

水太烫就放柠檬的话 口感会有点发涩也会破坏柠檬维生素c 所以温度下来才放。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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