心理咨询中的来访者经常抱怨自己“无话可说”事实上,觉得自己无话可说只是一种感觉,并不意味着真的无话可说,接下来我们就来聊聊关于对心理咨询的一些误解和困惑?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
对心理咨询的一些误解和困惑
心理咨询中的来访者经常抱怨自己“无话可说”。事实上,觉得自己无话可说只是一种感觉,并不意味着真的无话可说。
作者:Roberta Satow我的一位来访者A经常说她在咨询过程中无话可说。
“我没什么可说的。"她说到。
"没关系,"我回应道,"我们可以等一等,看看你能想到什么。"
她说,"我担心我只是坐在这里,什么都说不出来。"
"当你觉得无话可说时,"我问,"你的头脑是一片空白,还是在想你不想说的事情?"
"我在想一些愚蠢幼稚的事情,"她说。
"你能给我举个例子吗?"
"比如你办公室里的照片,"她回答。
"关于照片的什么呢?" 我问。
"你有两幅年轻女孩的画,所以我想知道是否是你的女儿。但我不想问你。"
有时,来访者无话可说的感觉是对她/他不想说的东西的一种防御。
我的另一位来访者B也经常觉得自己无话可说。
"我不知道说什么。"
“没关系,"我回应道,"我们可以等一等,看看你能想到什么。"
"我怕我只会说些世俗的东西,你会不感兴趣。"
“你觉得你需要想出有趣的事情来吸引我的注意力吗?"我问。
“是的,我母亲总是很忙,"他说。"我如果只告诉她我在学校的一天生活,是引不起她的注意的。"
"那么,你是如何引起她的注意的?" 我问道。
"如果我生病或发生意外,那么她就会感到不安和关切,"他说。
来访者B觉得无话可说,因为他认为我就像她的母亲,只有在自己身体受伤或生病时才会对他感兴趣。这一见解使他最终认识到,自己对健康的不断担忧其实是一种“愿望”。不自觉地,他觉得如果自己生病了,人们会更关心他。
来访者C也经常觉得自己无话可说。
"我很累。我没什么可说的,"他说。
"好吧,等等看你是否想到了什么。"
几分钟过去了。
"你不会喜欢这个的,"他说。
"为什么不喜欢?"
"我买了一个朋友推荐的一些股票,"他说。
"是什么让我不喜欢这个?" 我问。
“很多人说,买股票就是赌博。我不太同意这一点。股票可以是一种投资。"
"也许你才是不喜欢这个想法的人?"
"是的,这很愚蠢。这让我觉得自己很糟糕,"他说。
觉得自己无话可说,有时是投射的表现。C对自己有风险的行为感到内疚,并把它投射到我身上。他觉得是我认为买股票是错误的,而不是他。他觉得自己无话可说,因为他推断我不想听他说这些。
在精神分析的背景下,来访者觉得他/她无话可说,往往是“转移感受”的一种表现。它可能是对来访者的尴尬情绪的一种防御;它可能表明对来访者反应的期望,或者可能是一种投射。
在任何情况下,“无话可说”恰恰涵盖了一些值得探索的、更深层次的感觉。
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