HI，周日晚上好～
压力是这个时代的高频词。每个人都会经历那些压力巨大的时刻，有时候越想摆脱，越是发觉它无处不在，如影随形。
我们很难逃避工作和生活带来的压力，以及压力对健康造成的负面影响，但在瑜伽中，或许可以通过好好与身心相处，反过来改变我们的情绪状态和看待压力的视角。
随着夏天的到来，疫情的平息，城市恢复了运转，我们也继续投入到日复一日的学习与工作中。
无论你是想要利用周末好好休息，还是迫切需要一个时空让自己喘一口气，今日推荐的这份歌单都是你的完美选择。
这些宁静的曲调会帮助你在夏天获得平静和放松，它们也是修复瑜伽理想的背景音乐。
1. Waking Up - Explosions In The Sky
2. Behind the World - Balmorhea
3. Mysterium - Hammock
4. The Light - The Album Leaf
5. I'm Right Here - El Ten Eleven
6. Hymn for the Greatest Generation - Caspian
7. Ether - Mogwai
8 . Bound - Do Make Say Think
9. Colorado - Lotus
END
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