孕妈怀孕后把辣条当饭吃，丈夫以为不会影响胎儿，结果出乎意料！
小贝是一个新手妈妈，她20岁就和现在的老公结了婚，21岁的时候怀了孕。但是这个年纪的小贝自己还是个孩子，根本不知道孕期要如何做才对宝宝最好。小贝之前就特别喜欢吃零食，怀孕以后也没有改变。零食中她最喜欢的就是辣条了，一天十几包不在话下。婆婆看她这么喜欢吃辣条，以为她怀的是女儿。自己的大孙女要吃辣条，婆婆也就没有阻止小贝。
小贝看到别的孕妇孕期都禁嘴，这也不能吃那也不能吃，而自己却照吃不误宝宝也没什么事，心情自然就特别好。小贝的老公看到她这么开心，想到她马上就要给自己家添香火了，就给她买很多零食吃。于是小贝整天都吃零食，连饭也不吃，甚至把辣条当作了主食。
日子就这样一天天过去，小贝的身体也发生了一些变化。有天小贝的婆婆觉得她整个人的气色都不对劲，就拉着小贝上医院检查。这一检查倒好，医生发现小贝有流产的迹象了。小贝心想明明上个月产检的时候宝宝还好好的，怎么今天检查就有流产的迹象呢？医生经过和小贝的简短沟通交流以后，得出了结论：是小贝长期以零食为主食造成胎儿有流产迹象的。
辣条大家应该都有吃过或者听说过，小编小时候最喜欢吃辣条了，但是大人们都不让我多吃，说辣条特别脏。虽说辣条是豆制品，但是它添加的一些食品添加剂、香精都对人体有害处，更别说是孕妇了。孕妇如果长期吃辣条，身体会积累一些毒素，如果这些毒素被胎儿吸收了，那对胎儿的危害是十分大的。所以孕妈们就算再嘴馋，也不能拿辣条当饭吃。
孕妈们怀孕时可以吃什么样的食物？
在孕初期，胎儿从一个受精卵发育成形这段时间是不需要过多营养物质的，所以孕妈们正常吃饭就好。
孕中期和孕晚期的时候，胎儿发育迅速，孕妈就需要刻意地去补充一些钙铁维生素等等。
孕妈在孕早期需要注意什么？
孕吐
每个人的孕吐情况都不同，有些怀孕几乎没有怎么吐过，饮食也丝毫没有受到影响；还有些人从一怀孕开始就吃啥吐啥，一直吐到生。在怀孕早期的话，如果孕妈的孕吐反应严重不必太过担心。只要保持自身的营养充足就可以了，因为这个时候胎儿发育所需的营养还比较少，所以孕妈们不用担心宝宝的营养跟不上。
孕妈们可以通过听音乐或者其它方式来放松心情，兴许这样孕吐反应可能就会减轻一些。
控制体重
有些孕妈怀孕以后胃口反而变好，比怀孕前更能吃。家里人认为吃得多给宝宝补充的营养多，也就由着孕妇去了。但其实这是错误的做法。孕妈怀孕以后仍然需要控制体重，如果体重过重的话，对分娩和宝宝都没有好处。
预防贫血
女性本身每个月都要流失一定的血液，所以贫血在女性朋友中间时常发生。怀孕后更是要注意自己是否贫血，否则孕妇贫血的话问题还是比较严重的。
以上就是孕妇需要注意的饮食方面的内容啦。关注我，了解更多孕期小知识。
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