近年来乳腺增生患者不断增多，一定要注意饮食的宜忌。不要再喝咖啡、酒等饮品，特别注意不要生气！该病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。我们一起来了解一下具体的情况：
第一，忌食咖啡、可乐、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
第二，饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
第三，女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
第四，忌辛辣刺激性调味品或食物，如生姜、生蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
上述是乳腺增生患者的饮食宜忌。在我们日常生活中，患者一定要学会调节自己的情绪，缓解好自己的压力，因为良好的心情是治疗乳腺增生的良药。
