吃养身学养神，食学本同理，接下来我们就来聊聊关于食之本味食疗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
食之本味食疗
吃养身学养神，食学本同理。
仁和微校.家学唐
吃饭是我们的生命得以延续，学习使我们的精神的高贵。吃饭与学习本原同理，这篇家长学习后的总结，给我很多启示。
家师学院导师传承班第一期第二次研修总结
为期五天的学习结束了，这五天的学习痛并快乐着。
痛苦是因为每次回忆课程内容是我最痛苦的时候，因为经常是大脑一片空白。每天写总结也是我好难的时候，唉！一记不住，二怕当众说话，三怕写，样样都是硬伤啊，说多了都是泪啊！
快乐的是每天听唐老师讲课都脑洞大开，受益良多，课前带来的问题也在听课中得到了答案，连最难的回顾课程内容老师都教了方法，接下来就看自己能不能在平常的生活学习中多练了。
五天的上课内容非常丰富，自己能够回忆起来的不多，总结如下：
第一天讲课的主题是信念和原则、学的主题。主要讲了：坚定信念和坚持原则、因材适教、学习者和施教者、三适自然法等等。
其中我感触最深的是：所有的教育都是在有“道”的原则下设计流程，善用身边的万事万物，从孩子当下感兴趣的点用适当的方法、内容和策略去引导。
目标是方向、测评的标准、是做事想要的结果。在往目标的过程中出现错误、困难和困惑很正常，是在试错，这个时候试错成本很低，教育者可以在这个时候去引导。
这一天的课使我安心淡定不少，也意识到平常生活教育孩子中自己存在的问题：我会无意识地对孩子说教、经常只想调整孩子的言行表达我自己想表达的，而没有去用心地关心、观察孩子的状态，在适当的时机用孩子关注的点去引发她思考，去引导她。在孩子做错事情时我也会关心她，但较多的是担心和焦虑，虽然也能意识到是她成长的机会，但没有给到孩子更多的帮助和支持。也没有退后一步理性地去思考对待，会容易在自己的情绪里、想用最快的办法去改变，结果是做了许多无用功。接下来我会带着觉知去调整自己的心态和与孩子互动的模式，尽量做到学以致用。
第二天讲课的主题是“学习”。唐老师讲了婴幼儿时期的学习特点和需要注意的地方；学习是人对信息感知并产生反应的行为过程，用吃来比喻学习力和学习能力的区别，学习能力是人与生俱来的而学习力是后天的，学习力包括学习的意愿、学习的持续性、基本的观察能力。学习意愿越强，学习的持续性越长；
学习者学习的三种方式；孩子的成就感要如何建立以及学习一定是让学习者提高思考和思维能力。其中自己当下要开始实践的是：通过用心观察和陪伴去了解孩子、在家避免什么事都直接下命令或给答案，多引发孩子思考、做事去肯定、鼓励她，让她获得存在感和成就感；一起玩提升思考力的游戏（这个需要去找，求支援）。
第三天的主题是：各个学科学段如何陪伴孩子学习。主要讲了仁和的原则、三思（我为何这样做？如何做？能否做？）而后行、教育者和学习者是同学、各阶段的孩子的特点和应如何陪伴：
婴儿期养育者对孩子的哭声一定要给予及时、好的回应，养育者要多跟孩子说话，主要目的在于刺激孩子的神经发育系统（听觉、视觉）；
幼儿期是大脑高速生长发育的时期； 这个时期要护持好孩子强烈的好奇心和求知欲、幼儿的学习特点是通过模仿、重复习得；把知道当学会，这个时期教学形式大于内容所有小学、初高中的口诀、历史歌、地理歌可以给幼儿当儿歌唱，也需要注意建立数序和数基；
小学低阶段主要培养孩子良好的行为习惯和学习习惯。培养孩子做事认真的品质和提升孩子的记忆力、快速阅读能力。
小学高年段要建立各学科的基本意识，语文方面要能听明白对方说的话，讲清楚自己要表达的意思。数学方面普通语言与数学语言的转换，语言的思维转换为数理逻辑；
初中阶段：写作要在文章结构合理、语句通顺、条理清晰的基础上增加对标题的解读能力、数学方面要建立数学思维，会用数学思维解决生活中的问题、
先界定问题再讨论问题，需掌握方法、技巧、思路。高中阶段写作方面要会修辞、表达真情实感，数学方面要会判断解题方向、策略；关于如何训练自己的记忆力？
先回忆再写，实在想不起来就一次看完再写、再补充、要拼尽洪荒之力。这一天的课程使我对各学段各学科的特点和如何陪伴孩子有了一个清晰的认识。另外关于自己提升自己记忆力的问题，唐老师也给了方法，在平常看书、学习中多练习相信可以慢慢改善。
第四天主要是关于关系，上午主要讲家人之间的关系，我没有参加。回看了一半，这两天会继续看完。
下午讲了孩子与学校、网络之间的关系。下午的课程非常实用。其中我体验和教育最深的一点是：当孩子吵架时，做父母的要有基本的格局和高度，家长不参与，相信学校、相信老师在可控范围内让孩子自己处理。
我想这一点自己做得不够理性和格局不够大，陷到自己的情绪中后知后觉。没有及时通过这件事看看自己怎么了？是否触动了自己曾经的创伤、未满足的需求和被压抑的情绪。问问自己：这个感受到底是孩子的还是我的？感谢这次事件中的所有人和事来帮助我和孩子成长和提升，也深深感恩学校老师们的接纳、爱与包容。
我想关于今天的内容，自己在生活方面要做到的是：保持维护好人际关系的关系，在家不要太任性，适当收敛一下自己的性子。也慢慢建立说话三思而后行的习惯。想想孩子说话童言无忌与我有很大的责任。虽然我在外和不熟悉的人还能客气说话。但在亲人和好友面前是想说什么就说什么，坦诚、真实是很好的品质，可是不能因此伤人，要学会用让对方舒服的方式表达出来，保护好自己也照顾好对方的心情。
第五天上午的课程我没有参加，下午在补前几天的课程笔记。
关于课程的建议我没有，我觉得唐老师的课特别好、特别落地，信息量很大，对我这种学习力较弱的人来说有点接不住。不过也没关系，我可以慢慢跟着学和做。成长是痛苦的，哪壶不开提哪壶才是最快的成长方式吧。
感恩唐老师一直用言传身教带领、教导和影响着我们，每每想到此都心生敬佩，为之动容！同时也很惭愧！也感恩同学们的陪伴和帮助，有你们真好！期待下个月再见。
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