做法步骤
1、玉米剥掉外皮，南瓜去皮
2、用刀将玉米粒从棒上剥离下来，南瓜切成小块
3、玉米粒和南瓜块入豆浆机桶中
4、加清水至800毫升水位线，可以根据口感来增减水量
5、启动“玉米汁”程序
6、20分钟左右，玉米南瓜汁闪亮登场啦
7、玉米南瓜汁口感细腻，热气腾腾
8、喝一杯，好舒服
9、一起来做吧
小贴士
玉米南瓜的用量可以随个人的口感来调整，但要以豆浆机的建议水位线为参考；无需加糖，玉米和南瓜本身已经有甜度。
心情故事
玉米富含植物纤维，可以加快肠胃蠕动，防止便秘；其含有的黄体素、玉米黄质，可以有效地预防眼睛老化；其中的维生素E还调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑、抑制、延缓皱纹的产生；玉米还能降低人体血液胆固醇含量、预防高血压和冠心病的发生。南瓜的功效不必多说，其保护胃粘膜、促消化、降脂降糖的效果很不错。马上就到夏天了，是不是没有胃口，还容易犯困？做一杯玉米南瓜汁吧，帮你缓解眼干、便秘的症状。苏泊尔真磨醇浆机可以让你省心省时，食材投入进去，出来的便是这金灿灿带着阳光气息的玉米南瓜汁啦！口感细腻，味道醇真，还带着丝丝甜味！
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