苦瓜有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用 ，接下来我们就来聊聊关于苦瓜生吃有什么好处?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
苦瓜生吃有什么好处
苦瓜有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。
苦瓜富含膳食纤维和维生素C，维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。
苦瓜还能干扰癌细胞代谢葡萄糖，防止细胞癌变，尤其能预防胰腺癌等疾病。
苦瓜可以祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑。
苦瓜中的苦瓜素可分解体内脂肪，抑制脂肪合成，起到减肥的作用。
