今天在公益微信群里，出现了这一幕，有个妈妈听老人的话，快一个月不洗澡洗头。这个现象在21世纪仍然不少见，在医院一楼经常看到要出院的产妇大热天的穿着长衣长裤，头用布包起来。大夏天的然道不热吗
老一辈的人的卫生条件不好，说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，洗头洗澡易使寒邪侵入人体，以后容易患头痛、身上酸痛的表现。记得以前婆婆就对我说：“我们不让你洗澡，是为你好，为了以后你不生病啊，你不要不听老人的劝说。”
1、可以用艾草煮水烧开，冷却到38。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中，切忌不可贪凉。
2、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候尽量用温和洗发水，或者艾草或生姜煮水洗头。
3、洗头后，要马上用电吹风把头发吹干，不要任之不管或者马上睡觉。
4、最好站立洗淋浴、不要盆浴，洗澡时间一般5--10分钟即可。
5、如果有会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
如果正常的淋浴，保持好个人卫生的产妇，睡眠会更好，精神舒畅，宝宝患上鹅口疮的几率也会降低。
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我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！
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