菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(1)

作者:有责任才有未来

用料

小白菜 四百克

嫩豆腐 两块(约八十克)

色拉油 二十克

盐 三克

鸡精 两克

姜 三克

做法步骤

1、把小白菜清理好洗净沥干水分,豆腐少许冲洗,姜去皮

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(2)

2、把豆腐在案板上改刀切麻将大小的块,姜切小片

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(3)

3、锅洗净加十克色拉油,开大火烧六成热

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(4)

4、接着把豆腐一块块的下锅煎制

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(5)

5、接着,改小火,然后用汤匙挖一克盐,用手均匀撒在豆腐上煎制,这样是让豆腐起入味的作用

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(6)

6、豆腐下面部分煎黄了,用锅铲翻面,继续把另一面煎黄

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(7)

7、两面都煎黄,把豆腐捞出沥油备用

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(8)

8、锅清洗干净,再加十克色拉油,把姜片下锅炒香

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(9)

9、把小白菜下锅,调大火翻炒几下

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(10)

10、改小火,加盐两克炒均匀

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(11)

11、把煎好的豆腐下锅,调中火翻锅炒制一分钟,用锅铲炒,要注意不要把豆腐炒烂了,这样影响美观

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(12)

12、中火炒一分钟后,改小火加鸡精两克,炒均匀出锅装盘,这道菜就完成了

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(13)

13、成品菜,青菜炒豆腐

菠菜炒豆腐(青菜炒豆腐)(14)

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