一个朋友送她家宝宝去早教课，回来跟我说，现在的早教机构真是无所不用其极，竟然连两三个月的宝宝都能去上早教课了。她家娃所在的早教中心，专门开设了一门针对婴儿追视训练的课程，而且带娃来上课体验的宝妈可不少呢。
我听后心想，这并不奇怪啊，有需求就会有市场，何况追视训练这件事对于新生宝宝来说，确实挺重要的，而且当中还有许多的讲究和应用技巧呢。
追视训练非小事，于新生儿的成长有重要意义追视，即要求宝宝在头不动的情况下，眼睛注视某一个活动的物体，并且视线追随着物体移动。经常做追视训练，有利于宝宝的视觉发育，还能提高观察注意力。
视觉追踪能力，这对孩子将来的学习具有很重要的作用，孩子学习、阅读、上课听讲、写作业等都离不开它。举个例来说，孩子需正确掌握用眼睛扫读文字的方法，才能提高阅读的效率。
如果孩子的视觉追踪能力不够，那么学习上必会大打折扣。比如，孩子上课难以集中视力于课堂上不断走动的老师，写作业做不到眼、脑、手协调，容易出现写作业拖拉、漏字、漏题、看错行、写错字、笔姿不正确，笔画不均匀、字迹大小不一等诸多问题。
此外，从脑科学的角度来讲，给新生宝宝做追视训练，这也是一种视觉感官上的刺激，能促进宝宝神经元突触的形成，从而非常有利于大脑发育，让孩子更聪明。
宝宝什么时候开始追视训练，需要做多久宝宝刚出生时视力是很差的，眼前只是黑白模糊的一片，视力相当于成人的1/30，所以这个时期他们是无法追视的。
1-2个月，他能看清自己眼前大约20cm范围内的物体，所以这个时候就可以开始追视训练了。
3个月，眼球可以自由活动，可追视角度达到180°，不仅能追视、注视，还能区分面孔。
4个月，眼部运动更加灵活自如，视力也大大提高，能快速地注视某个物体。
5个月，开始用眼睛探索周围的环境，从物体转向自己身体各个部位，有凝视的动作。
6个月，有手眼协调的表现，能够主动地伸手够物和抓住物体。
7个月，视力范围更宽广了，视线从一个物体到另一个物体，能捡起掉落的玩具。
8个月，视觉能力进一步提高，能快速地追视移动的物体。
9-12个月，宝宝的视力发育日渐成熟，他的手眼脑以及身体各部分的协调性更显得自然。
总的来说，宝宝的追视训练可从出生第二个月开始，持续坚持到1岁左右。过程是循序渐进的，而且每一个月的训练重点各有不同。
宝宝追视能力不好，你得看看他是否对你手里的东西感兴趣，或者你是否成功地吸引了他的注意力。研究表明，新生宝宝都喜欢看一些颜色鲜明、轮廓分明、色差对比强烈的物品。
据悉，3个月以内的宝宝，他们最喜欢的对象分别是：人脸>黑白图卡>彩色玩具，而且移动的东西比静止的更能吸引他的注意。
可能很多人不知道，相比较而言，小宝宝更喜欢看人脸，特别是妈妈的脸。妈妈们不妨试一下：宝宝安静的时候，你与他面对面，当他注视你时，你面对着他把头慢慢向一侧移动，此时他会慢慢移动视线，跟着你头部方向运动。
追视只是评估宝宝发育情况的其中一个项目。追视差，首先要重点排除视力方面的问题，其次要考量家长引导方法的问题，之后才行考虑是否宝宝脑部发育问题导致追视能力不足。
如果试过种种办法，宝宝仍然追视不好或者根本不会追视，建议及时带宝宝去做相应体检。宝宝42天做儿保时，医生通常会进行简单的筛查，如有问题也会提醒家长做进一步的检查。越早发现问题，越早干预，宝宝康复的几率就越大。
宝宝出生后，他能“视觉集中”便是认识世界的开端。日常如果我们多帮助他练习，就可以让他的追视能力更好的发展。但练习的时间不宜太长，刚开始每次1-2分钟即可，以免出现视觉疲劳。此外家长还需注意以下5点：
- 宝宝精神状态好时训练
练习追视要选对时机，最好是宝宝精神愉悦、情绪佳的时候，这样的状态通常会在宝宝睡足，且吃完奶1个小时左右出现。
- 训练时速度要控制好
有些家长训练时，拿着东西嗖~的一下在宝宝眼前晃过去，如此他可能连个影儿都难捕捉到。宝宝视力较我们差太多，你看来正常的晃动，宝宝却是不能适应，所以训练时动作要缓慢、匀速。
- 保持合适的距离
东西太远或太近宝宝都会看不清，新生儿因其视焦调节能力有限，所以训练时我们要把握好距离，在他眼前20cm左右为宜。约4个月以后，宝宝视焦调节能力增强，视物距离可根据需要调整。
- 光线要调适好
因小宝宝眼部发育未成熟，视觉比较敏感，不宜对着强光或逆光，这种情况会对宝宝的眼睛造成伤害，更别说追视训练了。
- 采取舒适的姿势
宝宝3个月以内，因颈部发育不完善，无法支撑头部，因此最好是仰卧位进行追视训练。待宝宝大一些以后，也可以在俯卧时、坐着时，或抱着宝宝在膝上、怀里进行引导。
眼睛是一个人心灵的窗户，让孩子拥有闪亮和灵动的双眼，想必是每位家长的期翼。在护理宝宝的过程中，我们不仅要多锻炼孩子的追视能力，还要经常与宝宝对视、微笑，用心与宝宝进行情感交流。最终，使他成长为一个眼里有光，内心充盈的孩子。
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