怀孕期间，很多人喜欢以肚子大小来判断宝宝的发育情况，其实这样是不科学的，肚子大小很大程度上取决于羊水的多少，而真正可以判断宝宝大小的指标是宫高和腹围！
宫高和腹围的增长是有一定规律和标准的，产检每次都要测量宫高及腹围以估计胎宝宝的发育情况。孕晚期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎宝宝的体重。自己在家测量宫高和腹围，再对照以下的表格，也能够估算胎宝宝的发育是否在正常范围以内。如果连续2周宫高没有变化，准妈妈需立即去医院检查。
宫高的测量：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。
腹围的测量：脐带一周绕腹部的长度。
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