著名心理学家张德芬说：“这个世界从来都没有任何人，只有你自己。”因为世界的模样是你心中投射的显现。
虽然这个道理，我在十几年前学佛就已经知道了。但是一直磕磕绊绊，没有坚持彻底改变自己的实践行动，探索了很多方式都半途而废。
我认识笑薇老师，跟着她学习读书写作做自媒体，并在写作的过程中，用文字疗愈了内心的伤痕，彻底填上了心底积攒半生的深渊，才有了现在能坚持的能力。
第一：靠近高能量的人，你会充满力量。
《荀子》说：“蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑”。环境对人的影响不言而喻。
连续参加笑薇读书营三个月里，我的内在小孩终于长大了，思想成长了，写作水平有了很大的提升。
在第19期时，我只是跟随着老师的课程步调，完成了19天的读书笔记打卡，最后获得了全勤奖。第20期，我获得1次进步和优秀作业、全勤和进步奖。
昨天第21期结束了，我盘点了一下，在后面的两周里，我获得了1次进步、5次优秀作业和全勤笔记。我跟着每一期读书营学习写作，进步是显著的。
我之所以能有如此大的进步，原因有三：
1、集体的力量激励和师友们的赋能引领。
高尔基说过：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”可见自律力量的强大。
人的自律，来自于每一次自我的克制和超越。我抑郁症10年，经常难以做到持续自律，没有持续的行动力，什么事情都做不久。
人们说，自律不够，他律来凑。在跟着读书营学习后，得到最多的是笑薇老师、助教们的他律赋能。
前面有梦梦，李健颖，蓓蓓，丁香，星宝老，悠悠，这次有格子和月满西楼老师们的倾情付出。
她们每天陪伴我，度过了一次又一次地退缩逃避时刻。
她们早晨唤醒我晨读，白天督促我读书写笔记，夜间陪我们温书答疑解惑。每天沉浸式读写状态，让我忘记了焦虑和恐惧，内心力量充盈，身心状态一天比一天好。
印象深刻的是星宝老师，在我上一期身体状态不佳，有了退缩想法时，与我私聊了半天，给我做思想开解，疗愈我内心的恐惧和不安。
李健颖老师的那一期点评，最令我难忘，她除了帮你梳理文章结构，还具体到每一段落的起承转合，某一段落应该在什么位置。这种一对一点评，令我思路越来越清晰，逐渐懂得了结构的布局。文章结构是我的写作死穴，她给我打开了这个节点。
这一期，格子老师的每天精心点评，总能一针见血地点到我的读书笔记卡点上，令我茅塞顿开，修改后的文章，越来越顺畅。
她和月满西楼老师，每天在组内的归纳分享和勤勉，令人感动和充满力量。
当我在读书中遇到疑惑点，格子老师的引领我勇敢地在组内提问，组员们积极参与探讨，各抒己见，格子老师归纳梳理，给我解惑。
俗话说，一个人可能走得快，一群人才可以走得远。我在读书营沉浸三个月，思想成长的速度，清晰可见。
感恩遇见优秀的团体和师友们，在你们的赋能下，我坚持突破了自己，打破了十年自卑自闭的魔咒。
2、认真听课，学习优秀作业。
笑薇老师在优秀学友分享后，归纳总结，问了一个问题，有谁把老师的课程听过3遍以上的？我当时反思了一下，老师的课我有的听了三四遍，有的只听一遍。
每当写作业时，头脑不清晰，写笔记理不出思路，以前我会逃避。现在我会去翻开老师的课程，找出如何写读书笔记课程听，再次温习读书笔记的几种方法，根据读的书，去找合适的写笔记方法。
古人讲的大道至简，非常有道理。
我在实践中发现，笑薇老师的三步笔记法最实用：看到有想法的句子或观点，摘抄或总结；再用自己的语言重述；最后思考自己相关的经历或见过的事件，来例证。我在写读书笔记的反思中，成长了自己。
遇到读不懂的书籍，以前我会烦闷，把书扔一边，放凉后再读。现在我会再去听笑薇老师的阅读法课程。
例如：在阅读《不平等的童年》时，可能是翻译的问题，书读起来不顺畅，心底烦躁。我想起老师反复强调，多听课，实践，才能提升。
我又去听了老师的阅读方法课程，其中分析阅读法，对我的阅读帮助很大，解析目录，归纳总结，解读出书中的核心思想，再去阅读，就不再困难。多听照做，思路越来越明。
3、紧跟读书营的学习节奏，听话照做。
笑薇老师的读书营，有一个最大的特点，就是每一期读书内容，按照一定的主题思想来选书籍。
一个周一本书，三本书之间的主题思想是有关联性的。每一个周紧跟学习进程顺延下来，思想上写作上会有很大的成长。
我在第2周的时候，因为生病落下了一节课，然后这一个周里每天就会感觉压力很大，因为一天要读两天的书籍内容，写两篇笔，任务难度加倍，压力增大。
每天月满西楼老师，发现我的前一天笔记没完成，就会及时地提醒我，在他的督促下，我补上了作业后才感到轻松。
所以第2个周我。我无论多难，多晚都要把当天的作业完成，这样不会增加第2天的负担。
老师和助教们都强调要多学习优秀的笔记，以前我没有重视，不会写的时候就逃避，最后应付一下，所以没有多少长进。
现在每天无论多忙，老师发了优秀作业链接后，我都会去认真地读一遍，学习拆解他们的优秀之处。
如果哪一天找不到写作思路的话，我就会去找李健颖和其他的优秀师友作业，去寻找写作视角和灵感。
“听话照做”是笑薇老师，时常挂在嘴边叮嘱我们的话。我却从来没有实践起来，这一期读书营，我按照老师的话，老老实实去做，进步显著。
因为在这里写读书笔记，理清了思路，在简书日更70万字后，最近有5篇文章上稿齐帆齐微刊。
这跟我在读书营沉浸式学习，锻炼思考力，逐渐搭建逻辑思维能力有很大关系。写好文章必须有驾驭全文结构的能力，正如美人在骨不在皮是一个道理。结构逻辑很重要。
第二：阅读书籍获得的成长。
这一期读书营主题是亲子教育成长主题。分别是《好妈妈胜过好老师》、《不平等的童年》、《态度》这三本家庭教育理念书籍。
尹建莉的《好妈妈胜过好老师》，她用自己与女儿圆圆的相处模式，一些全新的教育理念，让我重新审视家庭教育中，父母对孩子的引领作用和全新方式。
作者对于女儿的成长，结合了中西方的教育观念，重新提炼，形成了自己的一套教育理念。
她遵循了我们传统的“严父慈母”的亲子关系理念。在家庭中父亲是严父，她是慈母。
她与女儿建立了非常和谐亲密的亲子关系。对于女儿的成长过程，秉行着引领式的放养状态。
对孩子的教育，她的态度是尊重、理解和包容。
只要是能保持女儿好奇心的事，他都会耐着心去满足并保护她。即使在外人看来，他对孩子的宠溺有点过分，但是他丝毫不在意外人的眼光和评价。
在女儿受到暴力作业时，她会替女儿写作业，自己找老师承担责任。保护了女儿的自尊和对学习的兴趣态度。
无论是在孩子的学习兴趣、性格培养和与人沟通的能力上，她只用引领，不会去强迫她。自己做好了，孩子自然学习，她自己成为孩子的榜样。
《不平等的童年》讲了外国不平等社会阶层下，不同家庭教育的环境、教育理念对不同阶层孩子的影响。
贫富分化的社会阶层，造成了教育资源的不平等，对不同家庭的孩子的现状和未来产生的巨大影响。让我们明白不同社会阶层里，人的发展机遇是不平等的。
虽然我们也存在着城乡差别，教育资源不平等，但是我们的家庭教育如果重视对孩子的培养，我们的孩子都是可以有机会，通过自身的努力，自我成长跨越阶层，走向更高的人生高度。
著名科研人才、畅销书作家吴军的《态度》一书，从一个人的世界观人生观，价值观和学习态度，与人沟通能力等，等全方位女儿的沟通教育，在一封封家书里体现得淋漓尽致。
对于我们普通人家长如何教育孩子，帮孩子树立正确的三观有着巨大的帮助。
每一本书有不同的观点和教育实践结果。我们不一定完全认同，但是里面大多数的优秀教育理念，给予我们自身的思想境界和认知，起到高屋建瓴的作用。
我在读书中，反思回顾自己当年对儿子的教育，虽然理念正确，但是一些具体的实施措施，不完善和有很多欠缺，对于孩子天赋的引领教育上，错失了很多机会。
过去无法弥补，现在我还可以继续引领他，走上更好的人生道路。包括将来利用自己的学所，在带下一代上，学以致用，不会再犯当年带儿子的错误。
笑薇老师说：“读书的目的，不一定为了名利，但是自我成长，满足内心的需求，丰盈内在力量也足够。读书获取知识，为了学以致用，活学活用，才是读书的最大意义。”
跟着笑薇老师，我学会了真正学以致用，用书本知识，指引自己反思、疗愈和成长。变得越来越自信、快乐和幸福。
我的成长和进步，不只是这21天的学习，而是从第19期到第21期三个月读书营，沉浸式学习积累的结果。坚持日积月累才能看见成长。
我虽然有了进步，但是离优秀的学姐学友们差得很远。
拖延症是我的最大问题，虽然每天完成读书笔记打卡，基本上都是卡着点做完。后面需要改正不良习惯。
学习从来没有捷径可走，更不可能一蹴而就，听老师的话，坚持长期主义，静待自己的花期。
感恩遇见笑薇老师和读书营的优秀师友们。
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