1. 把木耳菜洗净,择去老梗、长的折断。
2. 把三瓣大蒜子去皮,拍烂切成蒜蓉。
3. 把炒锅放油烧热,加入一半蒜蓉爆香。
4. 倒入木耳菜爆炒,再加入剩下一半的蒜蓉,加盐,一起翻炒均匀。
5. 木耳菜炒软后盛出,即可食用。
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