香煎鳕鱼极妙厨房(东盛澜小厨房香煎鳕鱼)(1)

食材:鳕鱼、黄酒、盐黑胡椒粉。

【做法】

1、鳕鱼解冻,清洗干净,擦干水分。

2、用适量盐、胡椒粉、酒涂抹鳕鱼两面,腌制15分钟。

3、锅内倒入油,大火烧热油转中小火,将鳕鱼放入锅内,煎3分钟然后翻面煎两分钟,出锅。

香煎鳕鱼极妙厨房(东盛澜小厨房香煎鳕鱼)(2)

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