《每天五分钟，生活不纠结》
今天晚饭话题：
啥叫爱好？
儿子说了一个趣儿事
班级体育老师问：
同学们谁的爱好是羽毛球
全部22名同学20名举手
细问一下才发现
其实有此爱好的不超过3人
有的同学居然说
自己看过几回羽毛球赛
就算是喜欢，就算是爱好
还有一个更有意思
他居然说家里有支球拍
应该也算是爱好
怎么样才够得上是爱好？
我好奇地问孩子
你如何定义爱好？
我知道你喜欢羽毛球
还希望很多体育活动
但是你觉得哪个是爱好？
他思量了一下说：
应该有好几种爱好
比如：羽毛球、网球、篮球
他给爱好的定义就是：
喜欢的，愿意主动多参与的
我不完全同意
应该再加上一条更重要的：
自觉地长期坚持的
融入生活一部分的
如果几天不搞就难受的
他点点头，又摇摇头说：
那看来我这三个都不算
一人一生应该有一爱好
爱好，一定不是强迫的
也肯定不是想放弃就放弃的
它就应该是在条件允许的情况下
或者自己总是能创造条件
定期、定时、定频率
来让自己主动去做
然后乐在其中的行为
有爱好的意义就是丰富人生
让自己获得心流--也就是幸福感
沉浸其中，其乐无穷
或锻炼身心，或修心养性
反正无害他人，有益自我
我建议孩子能选择一种或两种
作为自己的真正的爱好
通过固定时段的高频次习练
让自己身心获益
从而更愿意长期坚持
达到健康生活，幸福生活的目的
学生阶段是培养爱好的最佳时机
坚持自己的爱好，也是自律的表现
有人从小坚持某项体育
或者某项艺术项目
长大后即使不以此为职业
也能在各个领域取得收获
其实，还有更重要的一点
爱好可以让自己有更多的
圈层和人脉
有共同爱好的人
更容易沟通和彼此帮助
这也是社会资源的拓展
初中生，高中生发育完成后
体质和意志基本定型定性
这个时候培养出来的爱好
可以说基本属于发自内心的
一旦坚持下去，厚积薄发
效果必定惊人
很多名家、名人、牛人
都是从小培养自己的爱好
进而为自己的人生之路
描摹得多姿多彩
孩子跟我说：
那我选择网球
因为我不仅有球拍
还有全套装备呢！
哈哈哈哈
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