【导语】天冷,煮上一锅西红柿丸子汤,酸酸甜甜、清淡开胃,老人小孩都喜欢。

西红柿,重庆人叫它“番茄”,安徽人叫它“洋柿子”,你们那里还有别的叫法吗?它是一种营养价值极高的果蔬。小时候,妈妈总喜欢把西红柿切成薄片,撒上些白糖腌制着吃,而我特别喜欢喝那盘底的西红柿汁,酸酸甜甜的味道,沁人心脾,每次刚腌上就想迫还及待地把它全吃掉,腌渍出的汁水少,感觉从来没喝过瘾;西红柿还能做成西红柿酱,罐头,家常菜肴,比如西红柿炒鸡蛋,西红柿炒花菜、西红柿鸡蛋汤,酸汤鱼等,无论怎么吃,西红柿酸酸甜甜的口味都深受大人和小孩喜爱。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(1)


我也爱吃西红柿,当老公告诉我西红柿的原产地不是中国时,我还不相信他的话,于是网搜西红柿的原产地,同时让我了解了西红柿起源有关的趣事。哈哈,只怪懂的知识少,你们知道西红柿的这些故事吗?

——西红柿的起源——

西红柿最初叫“番茄”,起源中心是美洲的安第斯山地带,最先种植番茄的是秘鲁人,多为野生种,他们初识番茄时视它为毒果,称为“狼桃”,而番茄被人们当作蔬菜烹饪还因为18世纪的一位法国画家,当时他禁不住诱惑,冒死尝试番茄的滋味,他的身体依旧安然无恙,大家才得知它的食用价值,到18世纪后期,意大利厨师开始尝试用番茄做成各种美味佳肴,得到人们的纷纷夸赞,从那时起番茄才正式登上人们餐桌,并传至世界各地。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(2)


中国有番茄记载的是在清朝时期,清朝的《广群芳谱》的果谱附录中就有“番柿”记载:“一名六月柿,茎似蒿,高四五尺,叶似艾,花似榴,一枝结五实或三四实……草本也,来自西番,故名”,由于它的果实红润,跟我国的柿子外形相似,又是从西方传入中国,因而我们给番茄取名为“西红柿”。

——西红柿的营养——

西红柿皮薄汁多,口感酸甜,营养丰富,其中富含番茄红素和维生素A、C等几种维生素及钙、磷、钾等多种元素。据营养学家研究测定,每人每天食用50-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要,被称为神奇的菜中之果。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(3)


现如今西红柿是人们餐桌上常见的菜肴,其中有一道“西红柿丸子汤”,用西红柿和肉丸子一起煮,清淡开胃,汤鲜肉嫩,特别适合寒冷的冬天喝,但很多人做出来的汤汁不鲜浓,肉丸不嫩滑甚至肉丸煮烂了,口感大打折扣,那么怎样才能煮出汤汁浓郁,肉丸嫩滑的西红柿丸子汤呢?不错,今天就给大家分享西红柿丸子汤,汤鲜肉嫩,两者搭配更营养,好吃到一滴汤汁都不剩。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(4)


——所需食材——

西红柿2个、猪瘦肉250克、植物油适量、姜1块、鸡蛋1个、盐适量、淀粉适量、料酒1勺、葱1段、姜1块、胡椒粉适量、鸡精适量

——做法步骤——

第一步:将西红柿洗净后打十字花刀,放入深碗中,淋上沸水将它淹没,3分钟后撕去皮,切成小丁,葱姜洗净,葱叶部分从中间划两刀切成葱花,葱白部分剁碎,姜一半切成片,另一半切末。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(5)


第二步:我们把猪瘦肉洗净,剁成肉馅放入碗中,加入食盐,鸡蛋、胡椒粉、葱姜末、淀粉充分搅拌均匀。

第三步:食材全部准备好以后,我们开始烹饪,锅中倒油,油烧热以后,倒入姜片和西红柿丁一起翻炒,如果想要汤汁浓郁,尽量把西红柿炒碎,炒出红汁,再加入适量的清水,大火把汤汁烧开,然后转中小火,使汤汁保持沸而不腾状态。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(6)


第四步:左手抓一把肉馅,从虎口处挤出一部分,右手用小勺舀起挤出的肉馅放入锅中,待所有丸子都飘起来后,加食盐和鸡精调味后盛出,撒上葱花。

【烹饪技巧】

1、西红柿尽量买颜色红润新鲜的,这样的西红柿能炒出沙来,家里有打汁机的可将西红柿打成汁,熬出来的汤更浓郁更鲜美。

2、肉最好选精瘦肉,切成丁状后再剁,更容易剁碎,也可用绞肉机绞碎,肉末越细腻,做出来的丸子越Q弹。

3、用筷子搅拌肉馅时朝一个方向搅,充分搅打上劲。必要时也可以用于净的手操作,简单粗暴。

4、下丸子的时候用中小火,始终保持锅内沸而不腾的状态,这样煮出来的丸子不会被冲散,熟透程度均匀,完整爽滑。

油炸西红柿丸子汤的做法(天冷煮上一锅西红柿丸子汤)(7)

【结语】

“西红柿丸子汤”这道汤菜老少皆宜,其中西红柿的营养完全融入到了汤中,酸甜适口,肉丸爽滑劲道,二者搭配极佳,冬天经常做来吃,营养美味,喝一碗,全身暖和!

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