最近，我发现宝妈们问的最多的问题就是“孩子脾胃不好怎么调理？”、“孩子总是咳嗽发烧是什么原因？”等等。通过这些问题表明大多数的家长们都十分关注孩子的“吃喝拉撒”，但是往往却忽略了一个很重要的问题：孩子的脊柱发育。
昨天有位妈妈向我诉苦：“周大夫，由于我工作比较忙，孩子就一直交给姥姥照顾，可我前几天看见孩子，发现孩子的肩部不太对劲，结果去医院一检查，才得知孩子原来是得了“脊柱侧凸”。
原来，孩子平时总是习惯于弯着身子坐，而姥姥也没有及时地去矫正孩子的坐姿，长期一来，才加重了病情。
脊柱侧凸顾名思义，是指脊柱向侧方弯曲，是脊柱疾病中很常见的一种类型。我们正常人的脊柱从背面看是直的，从枕骨结节到骶骨棘的所有脊柱棘突成一条直线。如果脊柱向左或向右偏离了这条中轴线，并超过10°，即称为脊柱侧凸。
脊柱侧凸初期一般不会出现明显不适，但可能伴随以下症状：
1）患者双肩高低不平；
2）前弯时双侧背部不对称（又称剃刀背）；
3）严重者可能出现走路时，左右深浅不一的轻度跛行步态。
婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的关键期之一，如果忽略了脊柱健康，可能会导致宝宝驼背、高低肩等，严重的可能会出现脊柱相关的疾病，所以宝宝脊柱生长的三个黄金期，家长一定要知道：
第一个时期：3个月
刚出生的宝宝，全身都是非常柔软的，所以宝宝的脊柱几乎没有支撑力，基本是呈一条直线的，这个时候家长们要注意，尽量选取含钙质维生素多的奶粉，因为这个阶段是宝宝脊柱刚刚开始成型的时期，这类奶粉有助于宝宝脊柱的形成。
3个月左右，宝宝开始出现抬头动作，颈部和背部的肌肉生长发育得到一定的强化，脊柱也就形成了第一个弯曲-------脊柱前凸。
第二个时期：6个月
6个月的时候，宝宝开始逐渐学会坐姿，这时的脊柱逐渐形成了第二个弯曲------胸椎后凸。在学习坐姿的时候，由于孩子的脊柱发育尚不完善，如果护理不当，宝宝会因为坐不稳而向前倾斜，造成脊柱不正常弯曲。
这就需要家长用手扶住宝宝的背部，给予其背部一定的支撑，以防因坐不稳，造成身体前倾或大幅度后仰，等宝宝可以逐渐自己坐稳后，再尝试慢慢抽离。
第三个时期：1岁左右
1岁左右，就开始进入了脊柱的全面呵护期。宝宝之前经历了从抬头到坐立的过程，现在，要逐渐学习从站立到蹒跚学步，这就使脊柱形成了第三次弯曲------腰椎前凸，表现为腰部的脊柱向前凸。
在走路过程中，宝宝的身体移动幅度是比较大的。妈妈们要时刻注意宝宝的身体姿态，一旦出现姿势错误要及时帮助宝宝矫正。
虽然这三个时期是宝宝脊柱的黄金时期，但是并不意味着后期家长就可以放松对宝宝脊柱的护理，因为等到宝宝6-7岁左右，才是宝宝脊柱弯曲固定的重要时期。
那么，在日常生活中，记住这“三不要”可以帮助孩子预防脊柱相关的疾病。
不要过早竖抱宝宝
宝宝在妈妈肚子里时，脊柱的形状呈“C”型，随着宝宝逐渐学会抬头、坐立、走路，脊柱的形状才逐渐变为“S”型。由于刚出生的宝宝的身体是非常柔软的，过早的竖抱宝宝，会把宝宝头部的压力集中压在了宝宝的腰椎上，长期一来，宝宝脊柱的压力越来越大，容易导致颈椎的损伤，严重者会出现脊柱不正常弯曲，最后直至畸形。
所以，对于还未满月的宝宝，家长一定要用手托住宝宝的头部和颈部，横抱宝宝。当然，满月的宝宝，家长就可以开始竖抱宝宝了，正确的姿势是：宝宝的身体趴在家长的肩膀上，然后用一只手托住宝宝的颈部，以减少竖抱对宝宝脊柱造成的压力。
不要长时间抱着宝宝
有些宝宝在睡觉前，总爱哭，家长不抱就不肯乖乖入睡，这时有些家长一听见孩子哭，马上就心软了，一直抱着宝宝直至入睡，长期下去，孩子产生了依赖，不仅容易形成“不抱不睡”的不良习惯，还有可能出现脊柱弯曲，导致后期难以矫正。
不要过早让宝宝坐立
我们常说孩子生长发育的规律：“三翻、六坐、七滚、八爬、十二走”。有些家长急着要宝宝学会坐立，却忽略了孩子生长发育的规律。坐姿其实对孩子的脊柱条件要求是较高的，但是6-7岁，才是是宝宝脊柱进入弯曲固定的时期，在此之前过早或长时间的让宝宝坐立，都会影响宝宝脊柱的发育，严重的会出现弯曲变形的可能性。
可见，脊柱发育比我们想象中要重要很多，在日常生活中，家长不仅要重视宝宝的脊柱发育，也要注意观察宝宝的身体形态，一旦发现异常症状，我建议应及时带孩子去医院查看，不要因为一时的疏忽而加重孩子的病情。
我是周大夫，一名从医9年的三甲医院儿科医生，关注我，和你分享育儿干货！
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