蒜蓉粉丝蒸扇贝是饭店的一道名菜,价钱不菲,一般都是用带壳的新鲜扇贝做的。新鲜扇贝不好保存,必须得现做现买,很麻烦。其实我们在家里做这道菜,完全可以用冷冻的扇贝肉来代替。冷冻的扇贝肉,价钱不贵,50元三斤。保存在冰箱里,啥时候想吃这道菜都可以。放上几味家常的调料,做出来的味道非常鲜美可口,不比饭店的差。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(1)

【主料】:扇贝肉,粉丝,蒜

【调料】:耗油,生抽,蒸鱼豉油,白糖,淀粉,鸡精,花生油

——【烹饪制作方法】:——

1、把扇贝肉从冰箱里拿出来,自然解冻。洗一遍。把水分攥干,因为水分多的话,后面放调料不容易入味。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(2)

解冻前

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(3)

解冻后

2、细粉丝,提前用凉水泡软。一般泡半个小时就可以。泡这种细粉丝,不要用热水。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(4)

我放了一把粉丝,喜欢吃粉就多放

3、把一头大蒜,去皮洗净,用绞肉机搅碎成蒜蓉。没有绞肉机或者料理机就只能用菜刀剁了。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(5)

这种电动小绞肉机搅碎蒜非常方便

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(6)

蒜蓉放碗里备用

4、调一个料汁:碗中加入一大勺生抽,一大勺耗油,一小勺鸡精,一小勺白糖,一小勺淀粉,四大勺凉水,搅拌均匀。

我经过多次实践,得出结论:做这道菜,加入这几样调料,味道非常好吃,就是成品的颜色发黑。如果在意菜品的颜色,可以不放生抽和耗油,用盐代替这两样调料,但是味道就会差一些,真不如这样做好吃。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(7)

先把料汁调好,便于烹饪

5、开火,把锅稍微烧热一点,再放入花生油,这样热锅凉油不粘锅。花生油的量比平时炒菜放的稍微少一点就可以。把油烧热以后,下入蒜蓉翻炒均匀,炒出香味。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(8)

6、炒至蒜蓉变色,微微发黄,倒入料汁翻炒均匀,即可关火,盛出备用。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(9)

7、把粉丝放入盘中,均匀的铺在盘底。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(10)

8、把扇贝肉放在粉丝上面。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(11)

9、把炒好的蒜蓉,放在扇贝肉上面。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(12)

10、蒸锅中放入水,先把水烧开,再把盘子放到蒸锅里,蒸7分钟即可关火。不能蒸的时间太长,否则扇贝肉会老,口感变硬。

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一定要等水开之后再放入盘子

11、把盘子拿出来,把两大勺蒸鱼豉油均匀倒在扇贝肉上。

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淋上蒸鱼豉油

12、再把少许花生油烧热,淋在上面。淋上热油,能去腥,味道更香。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(15)

13、最后用筷子翻拌均匀,让粉丝都浸透调料,这样吃起来更加美味。粉丝不比扇贝肉味道差,相当好吃。

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(16)

做这道家常菜的好处是食材可以随意放,爱吃粉丝就多放粉丝,爱吃扇贝的就多放扇贝肉,放一整盘也可以的。如果用带壳的新鲜扇贝做这道菜,一次只能蒸几个。这道菜可以说是好吃又实惠,春节待客太适合了。

【小贴士】:

1、做这道菜不用放盐,因为耗油、生抽、蒸鱼豉油里都含有盐分,如果再放盐就咸了。

2、下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您参考:

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉(蒜蓉粉丝蒸扇贝肉)(17)

——【温馨提示】:——

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