哺乳，本来是一件很自然快乐的事情，可是现实却是让人觉得痛苦的。很多新手妈因为哺乳姿势不正确，而感觉哺乳是件十分痛苦而且累人的事，甚至选择放弃母乳喂养，这是十分让人惋惜的。
其实，只要宝妈们掌握了正确的舒服的哺乳姿势，加上合适的“月子神器”，就可以轻松舒服的享受母乳喂养带来的快乐了！
今天，小爱就要向大家深度分享一下《爱幼科学说》中北京妇产医院护理部主任姜梅老师提到的“月子神器-哺乳枕”的相关知识，让宝妈们在做月子过程中，轻松hold住各种哺乳姿势。
哺乳枕是什么
哺乳枕就是妈咪们在喂宝宝吃奶的时候需要用的一种工具，哺乳枕又叫做授乳枕头，在妈妈给宝宝哺乳时可以把宝宝包裹在里面，宝宝吃奶时可以采用不同姿势躺在哺乳枕上面。哺乳枕大约有4-6寸厚，可以购买也能够自制。
躺喂式
躺喂是很多妈妈既爱又怕的哺乳姿势。爱是因为躺喂真的十分舒服。怕就是怕躺喂时不小心压到宝宝发生意外。其实只要妈妈没有摄入酒精，且妈妈也没有服用药物，躺喂是十分安全的。
躺喂姿势的原则和摇篮式一样，宝宝鼻头对着乳头，腹贴腹，身体呈一直线。且宝宝的头部不需要枕在妈妈的手臂上。然后在妈妈的背部垫上承托力好的哺乳枕，就可以帮助妈妈的背部放松。即使妈妈因为太累了睡着，重量也会向哺乳枕那边靠，不会压到宝宝发生意外。另外需要注意的是，躺喂的时候不要母婴同被，正确的做法应该是妈妈一张被子，宝宝 一张被子。且宝宝不要睡在父母中间。
橄榄球式
橄榄球式适合剖腹产，以及在乳房外侧或者下侧有乳汁淤积情况的妈妈使用，虽然听起来有点难，但是有了哺乳枕的帮助，so easy啦！
首先要把哺乳枕横过来，然后用手环保着宝宝，依然确保宝宝鼻头对着乳头，身体呈一直线的原则进行哺乳。
卧倚式
卧倚式适合乳头疼痛，以及奶量太冲太急的妈妈。先把哺乳枕整理好，让哺乳枕舒适的支撑住身体，然后把宝宝放在腹部上，让他的脸对着乳房，用一侧手扶着宝宝的头颈部和腰部，以防宝宝下滑。让宝宝几乎是趴在妈妈身上吃奶。
除此之外，哺乳枕还可以用来帮助宝宝练习趴和坐呢，如此申通广大的神器，宝妈再也不用担心喂奶造成腰酸背痛了！
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