婆婆做肉丸30年,加点它替代面粉和淀粉,肉嫩鲜香有弹性,真好吃

肉丸子怎样做又嫩又不掉粉(真材实料的肉丸不用买)(1)

西北人爱吃面,同样也喜欢做肉丸子,每年过春节前夕,婆婆总会做好一大盆肉丸等着我们回去慢慢消灭,要说婆婆做吃的,还是特别细心有自己的一套经验和心得的。以前生活条件有限,大多时候一年只做一回,后来生活条件慢慢好了,婆婆退休后在家也会做上一些肉丸,因为北方天气冷,做好的肉丸可以煮粉条大白菜,吃着暖心又暖胃,做得多了,婆婆总有她自己的一套手艺。隔壁邻里做肉丸的时候,总喜欢叫上婆婆去帮着调馅儿。

现在天气渐冷,婆婆说也是时候可以做些肉丸放冰箱了,冻着或冷藏,吃火锅的时候都可以用得上,而且外面买的肉丸加的淀粉和添加剂实在太多,还有鸡精味精各种调味,吃完了总觉得容易口渴。喜欢吃肉丸吗?自己做的,可以不加淀粉也不加面粉呢,做好的肉丸照样鲜香有弹性,出锅一口一个好过瘾,花几分钟了解一下自制的肉丸吧。

肉丸子怎样做又嫩又不掉粉(真材实料的肉丸不用买)(2)

【自制肉丸】

食材:莲藕1斤,前腿肉400克,干香菇5-6朵,蚝油1勺,姜末适量,生抽2勺,料酒1勺,油、盐各适量,五香粉1茶匙。

具体步骤:

1.首先准备一些前腿肉,如果喜欢肉丸口感好一些的,可以自己手剁肉末,如果觉得太麻烦,可以用料理机轻松十几秒就把前腿肉搅成肉糜。怎么方便怎么来,另外干香菇提前用清水泡发软,加点干香菇的肉丸味道更好。

肉丸子怎样做又嫩又不掉粉(真材实料的肉丸不用买)(3)

2.莲藕一斤,没错,今天做这个肉丸的主角之一--莲藕,因为莲藕含大量淀粉,婆婆说,它就是最好的粘合剂,而且秋天这会它正大量上市,买上1斤,大概是3-4节藕节的分量,把莲藕削去皮,用料理机搅碎,尽量搅碎一些,这样淀粉会更细腻。

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3.把搅碎的莲藕、肉末、香菇末,加适量蚝油、料酒、生抽五香粉等调味,拌匀成团,你就会发现这肉馅真的不用加淀粉或面粉都能粘合在一块,不容易散开。

调匀的肉馅最好顺时针多搅拌几次,使肉馅搅拌上劲更有弹性。

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4.取适量肉馅,放在掌心,轻轻揉成圆形的肉丸形状。

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5.油锅烧热后,加入适量植物油,油温加热至中间微微冒泡的时候,就可以依次把揉好的肉丸放入油锅中,油锅保持中小火加热,把肉丸一个个炸制微微金黄,就可以捞出来了。

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炸好的肉丸如果不怕上火,趁热吃,外酥里软,浓浓的肉香味,还有莲藕和肉末融合在一起,粉粉的,不像加了面粉和淀粉那样,莲藕做的肉丸特别好吃,平时工作忙的时候,准备一些菠菜,加几颗肉丸,就是一顿美美的快手汤,简单方便,真材实料看得见。

【小提示】:

做肉丸如果不想太油腻,最好选前腿肉,3分肥7分瘦左右的比例,带些油脂的肉糜口感也更好。

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