天气渐渐转凉啦~冬季炖汤很快也可以安排上咯!今天给大家分享6款冬季宝宝营养美食炖汤的做法~合理搭配、营养均衡宝宝炖汤操作起来也特别方便、做法食材也超简单!!

适合2岁 宝宝食谱噢

一、莲藕花生排骨汤

准备食材:

莲藕 排骨 花生 薏米

制作方法:

猪骨下锅煮2、3分钟捞出,用清水冲洗血沫,将所有食材放入炖锅中,盖盖子设置炖汤模式,炖煮1小时45分钟

什么炖汤好吃又简单又好喝(6款冬季营养炖汤做法)(1)

莲藕花生排骨汤

二、海底椰排骨炖汤

准备食材:

海底椰 芡实 排骨 玉米 珍珠马蹄

制作方法:

猪骨下锅煮2、3分钟捞出,用清水冲洗血沫,将所有食材放入炖锅中,盖盖子设置炖汤模式,炖煮1小时45分钟

什么炖汤好吃又简单又好喝(6款冬季营养炖汤做法)(2)

海底椰排骨炖汤

三、香菇板栗鸡腿汤

准备食材:

大鸡腿 香菇 板栗 无花果 胡萝卜

制作方法:

鸡腿下锅煮2、3分钟捞出,用清水冲洗血沫,将所有食材放入炖锅中,盖盖子设置炖汤模式,炖煮1小时45分钟

什么炖汤好吃又简单又好喝(6款冬季营养炖汤做法)(3)

香菇板栗鸡腿汤

四、山药板栗猪骨汤

准备食材:

山药 板栗 排骨 胡萝卜 红枣

制作方法:

猪骨下锅煮2、3分钟捞出,用清水冲洗血沫,将所有食材放入炖锅中,盖盖子设置炖汤模式,炖煮1小时45分钟

什么炖汤好吃又简单又好喝(6款冬季营养炖汤做法)(4)

山药板栗猪骨汤

五、番茄土豆排骨汤

准备食材:

番茄 土豆 排骨 胡萝卜

制作方法:

排骨下锅煮2、3分钟捞出,用清水冲洗血沫,将所有食材放入炖锅中,盖盖子设置炖汤模式,炖煮1小时45分钟

什么炖汤好吃又简单又好喝(6款冬季营养炖汤做法)(5)

番茄土豆排骨汤

六、裙带菜排骨炖汤

准备食材:

裙带菜 玉米 胡萝卜 山药 排骨 枸杞

制作方法:

猪骨下锅煮2、3分钟捞出,用清水冲洗血沫,将切块的胡萝卜、玉米、山药和排骨放入炖锅中,盖盖子设置炖汤模式,炖煮1小时45分钟,再放入泡发好的裙带菜、枸杞,设置快炖煮模式炖15分钟

什么炖汤好吃又简单又好喝(6款冬季营养炖汤做法)(6)

裙带菜排骨炖汤

适合2岁以上的宝宝食谱,根据宝宝咀嚼能力处理食材大小噢~

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