都说新手练胸，
高手练背，
老手练腿。
往往刚开始接触健身的男生们都会优先练胸，不仅仅是因为一个饱满的胸肌能撑起衣服，更是因为相比于其他肌群，胸肌更容易成型。
之前网上就有女生觉得男生哪个部位练出来最性感的投票，而网友们投出来最高的就是胸肌。
当然很多大佬现在有不同的想法，觉得胸肌大没什么，肩或腿才是最牛的部位。
但这些大多数都是女毛睿投的票，不要你觉得，只要她们觉得，毕竟我们大多数人刚开始健身多半也是为了提高自己的身材，吸引异性...
现在大胸已经不再是女生的专用词了，很多男生把胸练的很大，也誓要做一个性感的男人。
这下可苦了大胸男的女朋友了，不仅要和男朋友比后翘，还要比前凸，一不小心就被男友超过了罩杯。
男生拥有大胸肌看起来更有力量感和安全感，也更受小姐姐们的喜欢，而且还容易遭到别人的袭nai...
男生胸肌大，到底有多酸爽呢？
看看这届大胸网友们是怎么说的。
@charlex
跑步时会乳摇吧，尤其是在有节奏感的时候！
@Anglyn
想买衬衫但是总是买不到合身的…衣长适合的胸太挤…胸围合适的衣长太长
@一安
这是我一朋友。他有什么体验我不知道..反正我是挺想摸的！
@蒋先生
感觉就是胸部越来越沉了
@风洌
每次跑完一千米都会跟朋友讲：我算是知道为什么女生跑不快了（认真脸）
@木子悦儿x
我们班长（男）简直了好么！穿贴身羊毛衫少数妹子看见了都自愧不如和他争论激烈时会大吼一句你胸小你不要讲话(嗯 你胸大你都对）我们饿了经常向他要奶喝 新鲜的
从来都有男生抱着睡（也是醉）经典名言就是：我胸大我骄傲 咋的！
@王大雨
每次下楼梯一抖一抖的时候就会想，我这是不是有点大了，怪不好意思，女人下楼梯也是这么个感觉吗？
@匿名
我男票，从刚开始厌烦被我袭胸，到现在我生气哄我时就把我往他的胸里一揣然后...用...胸...揉...我...脸...
@匿名
接吻时居然变成她摸我的胸了......
@bi bo
没骗你，有姑娘来咨询我怎么丰胸……
@魔兽--杨雷
胸肌大也会有烦恼的，比如我平时在练胸的时候，周围就会不自觉地围上来一拨人。
@杨浦队长
我已经尽力了，这衬衫胸脯上的扣子，我实在是扣不上啊。
看了这些大胸肌，真的别说妹子受不了，阿皮都有点顶不住了...
当然胸肌也不是说越大越好，除了厚实饱满、下缘明显以外，胸肌中缝也要凹凸有致才算完美，胸肌能夹点东西就成了，懂得自然懂...
还没有豪华胸肌的各位也不用羡慕他们！
给大家带来一套超实用的打磨大胸肌的动作，每个动作一组15-20次，做4组，想先练出完美胸肌的赶紧看看。
①钻石俯卧撑
②器械推胸
③上斜哑铃卧推
④器械夹胸
⑤双杠臂屈伸
拥有一个完美大胸肌也是骄傲的资本，
赶紧虐起来！
