最近天越来越冷，起床困难户也越来越多了。
起床困难户是什么意思？
简单一些理解，就是每天晚上不愿意睡觉，每天早上不愿意起床的朋友。
在这个“起床靠勇气、洗澡靠毅力”的季节里，关于起床的新闻和段子也是层出不穷。
下面来测试一下，看你是不是起床困难户：
你有赖床症吗？
每天早晨不能准时起床，赖床至少一小时，并持续两周；
虽没有持续两周的每天赖床，但每次起床很困难，反复挣扎至少半小时；
晚上没到睡觉时间，或无事时、心情不好时就想到床上，否则会感觉不安；
白天也长时间呆在床上，吃饭、喝水等都在床上进行；
离开床后，有几分钟至半个多小时的不适感，不想做任何事，包括上课或上班等。
过度的赖床，有可能是你有心理问题，需要心理方面的治疗。
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