有关肺热咳嗽这一疾病,大家在生活中一定都听说过。那么,有关肺热咳嗽的一些常见的饮食方法你知道哪些呢.接下来小编来给大家介绍一些有关肺热咳嗽的饮食方法以及生活中的注意事项,具体内容大家请看下文的详细介绍。

肺热咳嗽吃什么水果

橘子

肺热有哪些水果不能吃(肺热咳嗽吃什么水果)(1)

橘子中富含丰富的维生素P样物质,这种物质具有消炎之功效。

可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。

如果你伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子试试。

荸荠

荸荠属于寒性食物,荸荠水具有化痰、清热的功效。

取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

吃梨

比如冰糖炖梨,要那种皮厚而粗的梨哦,去核把冰糖放入,隔水蒸半小时即可,也可以加入一点川贝粉哦。

最好是挖空中间,里面加点蜂蜜,放到碗里,再把碗放在温水锅里,炜热了吃,本来就是治咳嗽的,加上梨和蜂蜜的营养,算是很不错的搭配了。

苹果

一般主要是将苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,这样具有很好的润肺的功效;

还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。

杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

肺热有哪些水果不能吃(肺热咳嗽吃什么水果)(2)

肺热咳嗽食疗方

生姜红糖水

患了感冒的话,喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。

如果感冒的同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水,红糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。

煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉,这样会更好一些。

蒸大蒜水

首先取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加一粒冰糖。

然后把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。

大蒜性温,入脾胃、肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

烤橘子

首先将橘子洗净,将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动(没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒)。

烤到橘皮发黑,烤橘子要掌握好火候,以橘皮烤干微焦为最好。

待橘子稍凉一会,可以将橘皮和橘瓣同食。橘子性温,有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用明显。

温馨提示

如果是干咳无痰,苔薄白,可以吃一些酸性的食物或药物,中药如五味子加黄芪泡水喝,因酸性收敛,可以起到适当的肃降肺气,止咳的作用。

若干咳无痰,苔偏黄就可以再加一些鲜竹沥、竹茹之类的中成药配上吃一下。

如果是咳嗽有痰,那就最好先到医院检查一下胸片,排除是不是肺炎,支气管炎等可能。

如果肺部没有查到问题的话,就可以吃一些蜜炼川贝枇杷膏、甘草合剂(糖尿病人除外)等中成药吃,如果咳嗽症状反复发作的话。

建议平时饮食可以喝一些甘贝草茶,有补中气、清肺热、散表寒之功效。

如果咳嗽时觉得口鼻发热、想喝水、喝水觉得甘甜、淡稠黄为热性,如加之干咳无淡、喉干舌燥为燥热咳嗽,可用冰糖炖雪梨来辅助调理。

具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

肺热咳嗽注意事项

一、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。

因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。

患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

二、不能多吃橘子食子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

三、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

四、忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

五、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。

总结:有关肺热咳嗽的一些常见的饮食方法以及食疗方的制作方法今天小编就先给大家介绍到这里,希望通过文章的阅读以后能够帮助你更好的防治肺热咳嗽的病发。此外,在生活中还有很多其它的相关饮食方法,希望大家也能够多留意一下。

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