丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(1)

一道开胃的餐前小菜,平常用来下粥也很不错,用来炒菜也很好吃

By 薯条沾腐乳

用料

做法步骤

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(2)

1、准备好丁香鱼

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(3)

2、冲洗干净

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(4)

3、浸泡一会儿

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(5)

4、锅中放油烧热

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(6)

5、放入沥干水分的丁香鱼翻炒几分钟

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(7)

6、放入辣椒油、花椒油

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(8)

7、继续翻炒

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(9)

8、放入白砂糖

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(10)

9、中小火炒至水份完全收干

丁香鱼可以做什么菜(这道麻辣丁香鱼一上桌)(11)

10、装盘食用,其他的可以装入可以密封的玻璃罐子中保存

丁香鱼的营养功效

清热、止泻、治疗慢性肠炎、肺结核。丁香鱼预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,