减肥第42天，摄入量再次过1000千卡。体重降的同时运动量也大，饿得快。晚餐前史无前例地饿。
全天摄入1090千卡。
运动消耗566千卡:徒步消耗258千卡，郑多燕小红帽甩脂操37分钟耗226千卡，瘦腿运动耗83千卡。
分享我的甩脂早餐：
鸡蛋 葡萄 面包 黄瓜 青豆。311千卡。
加餐：脱脂牛奶 火龙果：64千卡。
早餐 加餐：375千卡。
分享我的甩脂午餐：
玉米棒 黑麦面包 兔肉 青豆 茄子 螺旋藻 圣女果 梨子。374千卡。
加餐：58千卡。
午餐 加餐：432千卡。摄入能量达标。
徒步和瘦腿训练消耗200千卡左右。
分享我的甩脂晚餐：
史无前例的饿。
海虾 藜麦 黄瓜 秋葵 火龙果 豆腐干。
283千卡。
全天摄入1090千卡。
运动消耗566千卡:徒步消耗258千卡，郑多燕小红帽甩脂操37分钟耗226千卡，瘦腿运动耗83千卡。
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