走路消耗卡路里

走路每小时能消耗二十万卡路里走路属于中、低强度有氧运动，快走一小时可以达到五、六公里，效率是跑步的二分之一左右，现在小编就来说说关于走路消耗卡路里?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

走路消耗卡路里

走路每小时能消耗二十万卡路里。走路属于中、低强度有氧运动，快走一小时可以达到五、六公里，效率是跑步的二分之一左右。