吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(1)

给女儿的补钙下饭神菜, 熬出极鲜酱汁给她拌饭……饭煮少了。[捂脸]

By 菜.媛

用料

做法步骤

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(2)

1、冻虾清洗干净

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(3)

2、冻虾白灼煮熟捞出

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(4)

3、剥皮,虾皮洗干净放祸里煎干水

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(5)

4、然后放点油爆炒1分钟

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(6)

5、倒入开水,生抽烧煮小时,熬出浓酱汁

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6、再把酱汁淋到虾仁里

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(8)

7、这个鲜香酱汁超级美味,拌饭一流

吃米虾补钙吗(一次吃三大碗都不过瘾的补钙虾仁)(9)

8、美味得饭都煮少了。

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