便秘对我危害是十分严重的生活中很多人都有便秘的发生，所以我日常生活中一定要对便秘进行护理，很多人喜欢在饭后喝一杯茶水，还不知道哦，普洱茶对治疗便秘是很有帮助的以下即是几种普洱茶的相关介绍，现在小编就来说说关于熟普洱茶怎么喝治便秘?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
熟普洱茶怎么喝治便秘
便秘对我危害是十分严重的生活中很多人都有便秘的发生，所以我日常生活中一定要对便秘进行护理，很多人喜欢在饭后喝一杯茶水，还不知道哦，普洱茶对治疗便秘是很有帮助的以下即是几种普洱茶的相关介绍
1.普洱C C
材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。
做法：
先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤，与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁，倒入煮好的普洱苹果汤里，根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)一杯减肥，又防便秘的普洱C C就做好了
2.普洱蜜柚茶
材料：普洱茶叶20克，新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。
做法：
用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶，和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc水果王。性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶同煮，弥补了各自的弱点。
3.普洱瓜瓜碰
材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：
用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜与哈密瓜，一起投入普洱茶汤中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜润，与普洱茶香融合在一起，无论颜色还是味道真的很好!
4.消食茶粥
材料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。
做法：
麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣，可重复1次)取汁，加大米煮粥服食，每日2次
5.鹌鹑茶鸭汤
材料：普洱茶5克，鹌鹑1只。老鸭1只，生姜、调味品适量。
做法：
普洱茶用沸水冲泡数次取汁。鹌鹑、老鸭去毛杂，洗净，与茶汁、生姜同放煲内，先用武火煲沸后，改为文火煲熟，调入适量食盐、味精等即成
6.莲茶鸡煲
材料：仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调味品适量。
做法：
仔鸡洗净，斩块，用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时，放入蒸蒸至九成熟，取出放入沙煲内。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内，加清水、高汤适量煮沸，加入普洱茶，加盖，置于蒸笼蒸熟即成。
希望以上的方法对您有帮助，此提醒大家，便秘一定要重视起来，不要认为是小毛病就置之不理，便秘可引发其他并发症的最后我希望患者尽早摆脱便秘的痛苦。
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