水占人体重的60%-70%，细胞内液占2/3。水是机体中含量最多的组成成分，是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。水有多种生理功能，促进物质代谢，调节体温，润滑作用。
总而言之，对于人体而言，水万分重要，因而让你多喝水并不无道理，杯子作为承载水的容器，在生活中起着至关重要的作用。随着生活水平的提高，人们并不满足于水杯单一的承载功能，杯具也转向了多功能发展。
目前市面上主要有保温杯、塑料杯、玻璃杯等，样式五花八门，价格更是高低不一，然而好看的贵的并不一定是最好的，如何选择适合的杯子？
保温杯寒冷的冬季，如何能在户外喝上一杯热水，保温杯应运而生。如今更是衍生出了各种样式，陶瓷的、玻璃的等，但这两者易碎的属性，让不锈钢保温杯更受到大众的喜爱。
不锈钢有很多种，市面上常用来做保温杯的有201钢、202钢、304钢、316钢等，304钢、316钢是食品级的，这类材质比较好，不含有害重金属。身体是革命的本钱，可别捡了芝麻丢了西瓜，别贪图小便宜买劣质保温杯，害了自己。
保温杯市场鱼目混珠，不法商家为了牟利，不管质量，超标重金属对人体造成重大影响，时不时地上社会新闻，让人不得不引起关注，还望监管部门抓住源头，从生产保温杯厂家下手，严格检测保温杯厂家，不让不合格保温杯出厂门。
塑料杯作为比较便宜的水杯，多由增塑剂制作而成。一般有PC、PP、Tritan等多种材质制作而成。
为了饮水安全以及健康着想，消费者在购买时要选择有质量保障的塑料杯，详细观察外面是否写着QS标志。
QS标志为食用级塑料杯的标准，符合规格，有质量保障的塑料杯，用来装水或者其他食物，对人体的危害小。
玻璃杯易碎的属性一直很鸡肋，特别是对于小朋友，粗心大意容易碎，还容易受伤，可喝水最好用玻璃杯，清洗方便，表面光滑，不易附着细菌和污垢。
市面上制作玻璃杯的材质有很多，但是高端、精致的玻璃杯，一般都是选用高硼硅玻璃，这种玻璃耐热、耐冷、耐磨损、耐摔的性能都非常好，不会因为剧烈的温差而导致玻璃杯炸裂，所以在选则玻璃水杯时一定要注意材质。
正常成人建议每天饮水1500～1700毫升，八杯水的理论可不是嘴上说说，特别是女孩子容易皮肤干燥，更要多喝水保持肌肤的水润。来自饮食的水分毕竟有限，因而喝水成为了日常高频行为。选择一个好的饮水杯子，不仅仅能保持身体健康，同时买一个自己喜欢的杯子更能让你心情愉悦。
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