爱美的妹子们不是天天喊着减肥，但是又奈何管不住嘴呀，吃着吃着就多了，天天在懊悔中度过，其实有一款山西的粗粮特别好——莜面，它又填饱了肚子，但是又不增加糖份，做法还简单，废话不多说，跟着我一起，凉拌莜面做起来吧！
凉拌莜面
其实食材很简单，莜面条，黄瓜一根。
莜面我是从店里买的现成的，因为这个也不太会做，家里有条件的可以自己做莜面，那样更有莜面香的味道，这个现成买来的少了一些莜面的香。
莜面
再准备一些调料汁，两勺生抽、两勺陈醋、半勺蚝油、蒜汁少许、白糖少许、盐适量、辣椒油适量，香油调均即可。
黄瓜切丝放入莜面中，再把拌好的调料淋入莜面中拌匀即可食用了。
黄瓜
吃货们，减肥的路上我们要学会如何去吃，绝对不要让吃成了我们的绊脚石！[捂脸]
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