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家常煎三文鱼的做法（这样做香煎三文鱼排）

家常煎三文鱼的做法

三文鱼排解冻。 热锅，加入少量的油。 放入三文鱼排，中火2分钟。 翻面，继续煎2分钟。 研磨黑胡椒，少量食用盐。 毛豆仁翻炒1分钟。 出锅装盘。,