什么时候吃苹果最好呢（吃苹果什么时候最好呢）

吃苹果的话最好是在饭后半个小时再吃，或者是饭前半个小时，这样不会影响到正常进食，饭后吃苹果的话也可以促进消化，现在小编就来说说关于什么时候吃苹果最好呢?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

什么时候吃苹果最好呢

吃苹果的话最好是在饭后半个小时再吃，或者是饭前半个小时，这样不会影响到正常进食，饭后吃苹果的话也可以促进消化。

苹果的营养价值是非常多的，每天可以适当坚持吃一个苹果，也可以有效的美容养颜，促进肠道吸收，别的水果都可以适当吃一些，但是一定要注意，尽量避免吃反季节的水果。