准备好果汁、果粉都可以,这些超市有卖,准备几勺就够了;,现在小编就来说说关于夏天山药怎么做清爽?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

夏天山药怎么做清爽(这样做的山药最消暑)

夏天山药怎么做清爽

准备好果汁、果粉都可以,这些超市有卖,准备几勺就够了;

把碗中的果粉用开水冲泡开,但是一次不要放太多的水,否则味道会变淡影响口感;

山药洗干净,然后把皮去掉,选山药不要选铁棍山药了,用一般的脆爽山药就可以了;

把山药切段,段要切的均匀,做出的效果才会好;

再把山药切成细的长条。用水冲洗净表面的粘液,这个步骤不能省;

锅里烧水,待水烧开后,把山药放入锅中煮,直至山药变得透明熟后,几分钟就可以了;

把山药捞出控干水分,再把山药条放在碗里泡果汁;

然后放入一勺的蜂蜜增加甜味,搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏几个小时,想吃的时候自己做,方便又有营养。