臧，东海郡(秦代始置郡，治所在郯县，即今山东省郑城县)，源头有几种：其一，春秋时期，鲁孝公子彄(kou)食采于臧，字子臧，被封在减地(在今山东省境内)，建立诸侯国臧国，其子孙便以国为姓。其二，春秋时鲁惠公之子名欣，字臧，其子孙以祖字为氏。其三，出自鲁国公族的后代。从历史上看，鲁国是周武王的弟弟周公旦的长子伯禽的封地，所以，臧姓都起源于周朝王室之姓，据此，可以考订:臧姓的源头是姬姓。另外，臧姓在春秋时鲁国最为发达，其后人僖伯、哀伯、文仲、武仲，世为鲁卿。除此之外，汉代有臧宫、臧洪，都是其后裔。
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