大家在生活中有没有吃过黄豆酱呢?我个人非常喜欢吃黄豆酱炒的菜,黄豆酱是我国一种非常传统的酱料,相传是范蠡在无意中制造而成的,故事非常神奇。范蠡在财主家管理厨房,常常将剩下的菜放在储存室里,防止财主发现,后来财主发现后,狠狠骂了他一顿。于是在财主的逼迫下,他想尽办法将这些酸馊之物变成有用的东西,很快他就晒干然后炒熟,再去异味杀菌,加点温水,搅拌变成了有用之物,没想到这种食物非常的可口。于是后人逐渐就开始用它来作为炒菜用的酱料,也可以拌面佐餐。

怎么做不辣的黄豆酱(独家秘制黄豆酱做法)(1)

别看小小的黄豆酱里,营养也非常的全面哦。黄豆酱不仅味道好,而且还对人体有非常大的好处,它主要含有蛋白质,维生素,钙,铁等微量元素都是人体所无法离开的。在烹饪的时候它的加入让菜变得更香更好吃,也丰富了菜中氨基酸的含量,有开胃助食的效果,同时黄豆酱中还有亚麻酸,亚油酸等可以降低患心血管疾病的概率。想不到吧,它的用途是这么的大。那么今天就教大家一个秘制黄豆酱的简单做法,不需要霉不需要晒,非常的简单。请跟我一起往下面看嘛。

怎么做不辣的黄豆酱(独家秘制黄豆酱做法)(2)

【主料】:黄豆1斤,香菇10朵

【配料】:豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、花椒、大料等适量。

【黄豆酱做法】

第一步:浸泡

把黄豆用清水浸泡七八个小时,中间换两次水,或者放冰箱浸泡一夜。

怎么做不辣的黄豆酱(独家秘制黄豆酱做法)(3)

第二步:水煮

浸泡好的黄豆体积至少两倍大,用手捏会发软。捞出来倒进锅里,加水没过豆子。大火煮15分钟。捞出沥干水分。

第三步:备料

香菇洗净用开水烫一下,切小丁。再切点葱条、姜片。准备适量花椒、大料、小茴香、桂皮,放入调料盒。

怎么做不辣的黄豆酱(独家秘制黄豆酱做法)(4)

第四步:熬制

锅烧热,加入比平日炒菜多两倍的油,下葱姜和调味盒,炒出香味捞出调料。下黄豆、香菇翻炒,加3勺生抽,3勺老抽,2勺豆掰酱,2勺面酱,适量盐、白糖、白酒。翻炒均匀后小火煮,不时翻动,以免糊底。等到黄豆和油分离,就可以出锅了。

怎么做不辣的黄豆酱(独家秘制黄豆酱做法)(5)

【黄豆酱制作小技巧】

1、黄豆提前一定要充分浸泡好,最少也要浸泡4小时以上,这样煮起来比较省劲。2、花椒等调味料最好用小盒子装起来,这样往外捞的时候比较快速干净。 3、喜欢吃辣的可以再放点干红辣椒。熬制过程一定要注意勤翻动,否则容易糊锅。 4、白糖和白酒不要省略,加进去口感更佳,而且更容易保存。

怎么做不辣的黄豆酱(独家秘制黄豆酱做法)(6)

这种方法制作香辣黄豆酱,特别的简单,不用发酵不用日晒,做出来香味浓郁,色泽红润诱人。孩子吃一次就忘不了,顿顿要。吃米饭,吃大饼,吃面条……简直是百搭。自己制作的干净卫生,没有添加剂,吃多少都不怕。况且,黄豆、香菇营养极其丰富,还怕孩子多吃吗?

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