早餐，一天之中最重要的一餐，经过一晚上的睡眠，肚子早已空空如也，所以必须好好吃早餐才能让一整天充满能量，元气满满。年过8旬的钟南山院士曾对媒体说过：早餐一定要吃得好，吃得丰盛。其实很多人都知道早餐的重要性，但每天都要早起上班，为了多睡一会，都是起床后匆匆忙忙就去赶车坐，在路上的早餐摊上买些包子、鸡蛋、油条、豆浆之类的应付一下，每天也就是这几样，那些丰富而美好的早餐，似乎只存在别人的美好生活里。
早餐吃不好，久而久之身体状况自然也会不好，而且有些想减肥的朋友，想着早餐不吃能瘦下来，其实不然，不吃早餐反而对减肥没有半点效果，而且也非常容易反弹。春天都已经来了，夏天还会远吗？自从复工以来，减肥的日程就提上来了，所以我的早餐也是有所调整了，用非常好吃酸奶果粒麦片代替。
可别小看了这早餐，里面的东西可丰富了，燕麦处、玉米片、香蕉干、葡萄干、南瓜子仁、冻干草莓丁，还有整块的酸奶块，多种食材营养均衡口感好，颜值也是非常好看。
酸奶果粒麦片开袋就可以吃了，香脆可口，当然搭配牛奶、酸奶、米糊或是豆浆一起吃，更加美味好吃。麦片吸收水分后，体积会变大，饱腹感更强，好吃不发胖，做早餐只需要1分钟，懒人必备。
除了用来做早餐之外，平时的小甜点或是点心放一些，或是直接代替零食吃都是可以的，热量不高还能管住小馋嘴，何乐而不为。
这么好吃的酸奶果粒麦片怎么能不推荐给你们呢？朋友买了也觉得很不错，喜欢的朋友可以买来试试看哟！
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