又到了秋季，很多人的手又开始变的粗糙，变的厚、硬，裂口。他们吃了一些口服药并没有什么大的好转，也抹过很多外用药，但时好时坏。到底是什么原因让他们的手变的像树皮一样纹理粗糙，而且经常在春秋季容易复发。如果你也有这样的现象，请看看下面的例子。
几年前的五月份，遇到学校一位打扫教室的清洁工，带的厚厚的白手套，而且手套里面还套的一次性的薄膜手套，好奇的问为什么要带手套，等她脱了手套露出手我才知道她为什么要带二层手套，因为她的手变的非常僵硬，很难打弯，而且手背变得非常粗糙，并且都有裂口，手掌的纹理像一个粗糙的树，又粗，又硬，和她握手就像和树皮握手。而且她手心的皮肤也变的像老茧一样，中间有裂开的口子，非常痛苦。医院给开了一些口服中药，以及一些用于泡手的中药。治疗一段时间，并没有好转。而且刚从北京看病回来，化了一千多元，专家也就是告知是神经性皮炎，开了点抹的药没有求得什么好 的办法，甚是苦恼。当时我们正是公共营养师开课的时候，正在讲维生素的营养，正发愁找不到维生素B1缺乏的干性脚气病的例子，当我看到她的手完全符合我们描述的干性脚气病的特征，不仅有手干燥裂开，而且还有袜套状、手套装症状。该症状就是手腕、脚腕的皮肤纹理非常粗，而且颜色变的发暗。立刻建议她赶紧吃上维生素B1，一开始剂量可以大一点，每次3-4片，一日三次，服了不到一瓶维生素B1，手基本全好了。她每次见到我都很是感谢，因为当时一瓶维生素B1只有1元，解决了困扰了她很久的疾病。虽然每年到春秋季还有时会复发，但她已经掌握了我告诉她的预防方法，在春秋季开始前就补充一段时间的维生素B1。这么多年过来，这种病再没有影响到她的生活，即使有时忘了吃药，手只要开始变粗，她就知道该及时买药吃，不需要再去找大夫了。
这是愈合好的手掌，但还是比一般人手干且掌心有裂纹
上学期在生物化学课上讲到维生素B1的内容时，我的一个学生听了这个故事，下课让我看她哥哥的手照片，也是很干燥，粗、蜕皮。经询问是近期工地工作压力太大，饮食也不规律，估计睡眠质量也由于工作的原因出现问题。虽经过医院治疗，但效果不是很好，大夫给他吃的是善存来补充维生素。大夫们也都认为是神经性皮炎，需要补充维生素。但他们会忽略这种干性脚气病重点是要加大维生素B1的补充。所以我建议买一瓶维生素B1,补充，一段时间告知手很快就好了。
手干燥、粗糙、蜕皮
众所周知，维生素B1主要用于治疗脚气病，但很多人并不真正了解脚气病是何症状，甚至一些非学医的人会把它理解为一般人的脚痒痒的病。维生素B1的主要作用是在糖代谢供能中起作用，当它缺乏时会导致糖供能不足，由于能量的不足会导致末梢的能量更加匮乏，出现麻木。同时维生素B1缺乏还会引起神经传导障碍，因此表现出神经性炎症。除了干性脚气病表现的皮肤干燥等症状，还有些人会有湿性脚气病，表现为水肿，从下肢逐渐到心脏水肿，严重时引起心衰。
那么什么人会得维生素B1的缺乏症呢？
1.自身代谢有障碍 很多疾病的发生都与自身的代谢有关。这些人由于对维生素B1的吸收或活化存在问题，在特定条件下就会表现出疾病。
2.饮食及睡眠问题 有些人由于工作忙，或一段时间饮食不规律而缺乏一些营养素，导致机体出现疾病。但更多人是摄入的维生素没有进行活化，导致没有发挥应有的功能，表现出缺乏症，而这点的影响更大。因为食物中的维生素都是前体，必需经过活化才能发挥作用，那么维生素在哪里活化？主要是在肝脏进行，因此连续熬夜，工作压力大，睡眠障碍、焦虑等都会影响肝脏对维生素的活化。前面提到的小伙就是典型的由于压力和睡眠及饮食引起的。而清洁工是由于长年每天早晨4点要进行楼道的清洁工作，也是因为不能很好休息引起了干性脚气病。
因此如果你春秋季出现手掌或手背纹理变粗变硬，可以买一瓶维生素B1来试试，如果对症，记住在开春和立秋时就提前补充一段时间，避免复发。
一瓶几块钱的药，可能对一些人来说就解决了极大的烦恼 。如果你的手也有同样的问题，不妨可以试试。
如何你试了有效，请关注我，并告诉我。
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