很多人不爱吃鸡蛋、鸭蛋,但是对迷你的鹌鹑蛋甚是喜爱,因为个头小容易入味且不容易腻,鹌鹑蛋的个头虽然小,但是其营养价值不亚于体积比它大的鸡蛋,今天为大家推荐26种鹌鹑蛋的做法,喜欢鹌鹑蛋的可以试试!

1.鹌鹑蛋烧排骨

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(1)

食材:

排骨500克,鹌蛋12个;葱;生姜;大蒜;八角3颗;桂皮2片;香叶;干辣椒3个;冰糖5颗;老抽适量;

做法:

1、将排骨与鹌鹑蛋洗净,生姜切片,大蒜拍松后去皮,葱洗净切花,干辣椒洗净后剪成两截,去籽;八角、桂皮、香叶洗净;

2、将鹌鹑放入锅中,加入适量的水,中火煮开后再煮3分钟,捞出放入冷水中浸泡一会后再捞出剥去壳,待用;

3、排骨放入沸水中煮2分钟,捞出用清水洗去血沫;起油锅,下入八角与桂皮,小火将其炒出香味;下入排骨,炒至出油;

4、放入姜片、大蒜、香叶、干辣椒、冰糖、老抽,炒至排骨上色后下入鹌鹑蛋,炒匀;

5、加入适量的盐与水(水的用量约为淹过所有材料后再高出3厘米),盖上锅盖,煮约45分钟;

6、揭开锅盖,大火将汤汁收浓一些;撒入葱花炒匀即可。

2.梅干菜卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(2)

食材:

鹌鹑蛋40个;梅干菜200克;酱油;料酒;糖;

做法:

1、鹌鹑蛋清洗干净,冷水下锅,水开后煮15分钟捞起过凉水,并将蛋壳敲碎;

2、梅干菜用温水浸泡30分钟,清洗干净;

3、锅中重新放水,下入泡好的梅菜,调入酱油、料酒、糖,大火烧开后放入鹌鹑蛋,水再开后改中小火煮40分钟;关火焖8小时即成。

3. 乾坤肉圆

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(3)

食材:

7个鹌鹑蛋、400克瘦肉末、15克葱花、5克姜末、1个鸡蛋、4克盐、2克白糖、15克生粉、4克胡椒粉、5毫升生抽

做法:

1 、锅中注入适量清水,放入鹌鹑蛋。

2 、加盖,大火煮开转小火煮5分钟至熟。

3 、关火,揭盖,将煮好的鹌鹑蛋捞出装入装有冷水的碗中。

4 、鹌鹑蛋剥去外壳。

5 、将剥好的鹌鹑蛋放入盘中。

6 、再放入装有清水的碗中。

7 、把洗净的鹌鹑蛋装入盘中备用。

8 、往肉末中加入盐、胡椒粉、白糖。

9 、倒入生抽、生粉、姜末、葱花。打入鸡蛋,注入适量清水。顺时针搅拌均匀,加入少量食用油。再次顺时针搅拌15分钟,制成肉馅。

10、取一盘,撒上少量生粉。将鹌鹑蛋包裹在肉馅中制成丸子。放在撒好生粉的盘子中,待用。热锅注油,烧至七成热,放入肉圆。

11、小火炸约10分钟至金黄色。关火、将炸好的肉丸沥干油,装入盘中即可。

4. 叉烧鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(4)

食材:

250克鹌鹑蛋、3勺叉烧酱、食用油适量

做法:

1 、砂锅中注入适量清水,倒入鹌鹑蛋。

2 、加盖,大火煮开转小火煮8分钟至熟。

3 、揭盖,关火后捞出煮好的鹌鹑蛋放入凉水中冷却。

4 、剥去鹌鹑蛋的壳,放入碗中待用。

5 、用油起锅,倒入叉烧酱,炒匀,放入鹌鹑蛋。油煎约2分钟至转色。关火,捞出煎好的鹌鹑蛋装入碗中即可。

5. 烤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(5)

食材

300克熟鹌鹑蛋、5克烧烤粉、3克孜然粉、5克辣椒粉、2克盐、食用油适量

做法:

1 、依次将熟鹌鹑蛋用竹签穿成串。

2 、在烧烤架上刷适量食用油。

3 、将穿好的鹌鹑蛋放在烧烤架上,用中火烤2分钟。刷上适量食用油。

4、 在鹌鹑蛋两面都撒上辣椒粉、孜然粉、烧烤粉、盐,用中火烤2分钟至其呈金黄色。

5、将鹌鹑蛋翻面,再撒上烧烤粉、孜然粉,烤1分钟。

6、把烤好的鹌鹑蛋装入盘中即可。

6. 酱汁鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(6)

食材

300克鹌鹑蛋、35克白糖、4毫升老抽、7毫升生抽、2克盐、食用油适量

做法:

1 、锅中注入适量清水大火烧开。倒入洗净的鹌鹑蛋,搅拌片刻,煮至熟。将鹌鹑蛋捞出,放入凉水中放凉。

2、将放凉的鹌鹑蛋去壳,待用。用牙签将鹌鹑蛋两个一串穿起来,制成小串。

3、热锅注油烧热,倒入些许清水。加入少许白糖,炒制成枣红色。注入适量清水,加入少许老抽、生抽、盐。倒入鹌鹑蛋,搅拌片刻。

4、盖上锅盖,煮开后转小火焖10分钟至入味。掀开锅盖,将鹌鹑蛋捞出装入盘中。将少许卤汁浇在鹌鹑蛋上即可。

7. 香菇蒸鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(7)

食材

150克鲜香菇、90克鹌鹑蛋、2克枸杞、2克葱花、2克盐、8毫蒸鱼豉油

做法:

1 、将洗净的香菇去除菌柄。铺放在蒸盘中,摆开,再打入鹌鹑蛋。撒上盐,点缀上洗净的枸杞,待用。

2、备好电蒸锅,烧开水后放入蒸盘。盖上盖,蒸约20分钟,至食材熟透。断电后揭盖,取出蒸盘。

3、趁热淋上蒸鱼豉油,撒上葱花即可。

8. 银耳核桃蒸鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(8)

食材

150克水发银耳、25克核桃、10个熟鹌鹑蛋、20克冰糖、20克冰糖

做法 :

1 、泡发好的银耳切去根部,切成小朵。

2 、备好的核桃用到刀背将其拍碎。

3 、备好蒸盘,摆入银耳、核桃碎。再放入鹌鹑蛋、冰糖,待用。电蒸锅注水烧开,放入食材。

4、盖上锅盖,调转旋钮定时20分钟。待时间到,掀开盖,将食材取出即可。

9. 雪梨红糖炖鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(9)

食材

5克南杏仁、170克梨、30克红枣、70克鹌鹑蛋、20克红糖

做法:

1、 洗净的梨子对切开,去芯切条,切成小块。

2、 锅中注入适量清水烧开,放入南杏仁。加入红枣、雪梨、鹌鹑蛋,炖煮至沸。再加入红糖,搅拌匀。

3、盖上锅盖,转中火续煮30分钟。待时间到揭开锅盖,将煮好甜汤盛出装入碗中即可。

10.鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(10)

食材

五花肉500 g;鹌鹑蛋12个;姜1大块;葱6根;糖3大勺;老抽1.5大勺;生抽4大勺;料酒100 ml;

做法:

1、五花肉切成2.5 cm见方的小块,姜切片待用;将五花肉放入锅里,到能没过肉的清水,加3、4片姜,2根葱一起小火煮开,煮好的肉热水洗净沥干;

2、肉块放锅里中火略炒至出油,倒入料酒;让酒气挥发一下,再下老抽、姜片和剩下的葱(留一点葱切丝摆盘用),加开水至没过肉,转移到炖锅小火煮30分钟;

3、煮肉时将鹌鹑蛋煮熟,水开后再煮4分钟即可,冲冷水后剥壳;将剥好的蛋下到炖锅里继续小火20分钟;

4、下生抽和糖,捞出煮烂的葱。开大火收汁,约10-15分钟,收至喜欢的浓度,装盘撒葱丝即可;

11.香烧鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(11)

食材:

鹌鹑蛋20个;小木耳0.5把;姜1块;蒜4粒;香葱3根;

酱油1汤匙;香醋1汤匙;白糖1汤匙(平);郫县豆瓣1汤匙(平);干淀粉1汤匙(平);花生油600 ml(实耗约4汤匙);香油几滴;

做法:

1、准备好主材料,木耳提前1小时用清水泡发好后洗净。大蒜、姜切成末;香葱切成葱花;郫县豆瓣剁细。鹌鹑蛋入冷水锅大火中煮开,然后小火煮约七八分钟至熟。马上将鹌鹑蛋放入冷水中,皮不烫时赶紧全部剥掉。锅烧干,倒植物油,开中火,油五层热时,放鹌鹑蛋转中火炸到外表有黄壳捞出沥油。锅里留2汤匙底油,开小火豆瓣炒香出红油。

2、放姜蒜末炒香。放木耳炒均匀。往锅里注入150 ml清水(鲜汤更好),放入鹌鹑蛋。调入酱油、香醋、糖兑成的汁,开小火加盖焖烧约8分钟(中途翻动几次)。大火收汁,汁将干时转中火放葱花翻匀。淋入用1汤匙干淀粉(平)和2汤匙清水兑成的芡汁翻匀亮色,滴几滴香油翻匀,出锅。

12.糖醋鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(12)

食材:

鹌鹑蛋10个;香菜叶适量;干淀粉适量;食用油适量;番茄酱30 g;白砂糖20 g;陈醋10 g;酱油10 g;

做法:

1、鹌鹑蛋煮熟:先烧开水,水沸腾后加入鹌鹑蛋,关火,盖上锅盖焖10分钟左右,鹌鹑蛋就熟了;煮熟的鹌鹑蛋放进保鲜盒,盖上盖子,上下左右使劲摇晃一番;

2、蛋皮很容易就剥下来了;去皮的鹌鹑蛋冲洗干净,裹上一层干淀粉;

3、酱汁材料(番茄酱30 g;白砂糖20 g;陈醋10 g;酱油10 g;)放进小碗,搅拌均匀备用;起油锅,加热油至6、7成热时,下入鹌鹑蛋,同时翻滚鹌鹑蛋,炸至表面金黄色;

4、炒锅中加入少许底油,下入酱汁;小火翻炒至酱汁浓稠;下入炸好的鹌鹑蛋;迅速翻炒,至鹌鹑蛋均匀挂上酱汁,即可。

13.泡椒鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(13)

食材

鹌鹑蛋40个;胡萝卜0.5根;泡椒20个;泡椒水1碗;姜2片;花椒20粒;盐;糖;醋适量;

做法:

1、鹌鹑蛋清洗干净;冷水下锅,大火煮开,转小火继续煮两分钟,关火焖上两分钟;取出冲凉;剥去蛋壳;用温水清洗一下;

2、生姜切丝,胡萝卜切菱形片,花椒清洗备用;起油锅,炒香胡萝卜、生姜、花椒和泡椒;加泡椒水和热水;用盐、糖和醋调味;大火煮开,继续滚煮2分钟;倒入容器中晾凉;把处理好的鹌鹑蛋泡进去,三小时后食用。

3、轻松快速剥鹌鹑蛋小窍门:把煮好的鹌鹑蛋冲凉,然后用手掌轻轻按压滚动之后,使蛋壳上形成细碎的纹路,然后手剥,轻松快捷,鹌鹑蛋很容易剥得完整;

14.鹌鹑蛋桂圆糖水

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(14)

食材:

桂圆干20颗,鹌鹑蛋12颗,清水4碗

做法

1.锅里放清水4碗左右,然后把洗干净的桂圆干放进锅里.开中火煮.煮开后,转小火继续 再煮20分钟左右.

2.另用一个锅把鹌鹑蛋连壳煮熟.然后剥皮,备用.

3.桂圆鼓起来时,放点红糖(矿物质比较多),不要太多,桂圆本身已经很甜,把剥了皮的鹌鹑蛋也放进锅里同煮.大约5分钟后就可以关火了.

15.香卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(15)

食材:

鹌鹑蛋适量、葱末适量、调味料:甘醇酱油适量,水适量(淹过鹌鹑蛋即可)冰糖适量,米酒适量,五香粉少许

做法:

1、准备所需食材。

2、取一汤锅,加入鹌鹑蛋及所有调味料煮滚。

3、转小火卤到入味即可。

4、盛盘后,撒点葱末。

5、再淋上卤汁即可!

16.香煎腊肠鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(16)

食材:

腊肠,鹌鹑蛋,黑胡椒碎,葱,黑芝麻。

做法:

1.生腊肠对半切开,再切成薄片。

2.把切好的腊肠铺在锅底,一边加热,一边把鹌鹑蛋打在腊肠上。

3.待蛋未完全凝固时,撒上黑胡椒碎、葱和黑芝麻做点缀。

4.煎至表面凝固即可,喜欢吃蛋黄老一点的,可以多煎一会儿。

17.鹌鹑蛋烩三鲜

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(17)

食材

水发肉皮 、鹌鹑蛋、木耳 、肉片、青椒、西兰花、葱姜、 湿芡粉

做法

1、水发肉皮改刀切成菱形状。青椒切片,西兰花改刀。

2、炒锅烧热放油,放入葱姜爆香,放入肉片煸炒变色,加水发肉皮,鹌鹑蛋,木耳,盐,西兰花糖继续煸炒,加少许水,加青椒炒,淋上湿芡粉勾芡即可出锅。

18.虾仁鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(18)

食材

虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量。

做法

1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末。

2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀。

3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可。

19.茶叶鹌鹑蛋材料

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(19)

食材

鹌鹑蛋9个,茶叶,八角,桂皮,花椒,姜,干辣椒,生抽,料酒,糖少许。

做法

1、把鹌鹑蛋洗干净 ,原只煮熟或者蒸熟。

2、熟后用勺子敲碎,有裂痕即可。

3、把茶叶八角等配料加水放锅里煮,煮沸之后加入生抽和鹌鹑蛋一起再煮十分钟左右。

4、浸泡8小时以上就会更入味了。

20.盐焗鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(20)

食材:粗盐2斤、鹌鹑蛋、花椒、八角。

做法:

1.铁锅炒放入花椒和八角的粗盐。

2.炒几分钟后,把鹌鹑蛋放进去,然后用盐把鹌鹑蛋埋上,小火10分钟即可。

21.琥珀鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(21)

食材:

鹌鹑蛋6个 / 猪肉馅200 g / 油、盐1/2勺 / 料酒1勺 / 老抽1/2勺、姜3片 / 胡椒粉1小勺 / 香油1小勺、鸡蛋清1个 / 玉米淀粉1勺 / 面粉少许

做法:

1.准备好原料,猪肉馅和鹌鹑蛋

2.鹌鹑蛋煮熟后去皮备用

3.猪肉馅里加盐、料酒、胡椒粉、姜末、蛋清、香油、玉米淀粉、老抽朝一个方向搅打上劲

4.把鹌鹑蛋在面粉中滚一下

5.先把肉末按成饼状,在放入鹌鹑蛋,边包边把肉饼向上推

6.依次包好所有鹌鹑蛋

7.炸鹌鹑蛋,炸至微黄后捞出,等油温升高后复炸一遍,炸至金红色即可

小贴士:

1.猪肉末里的老抽不要加太多,一点点就行,否则颜色会非常黑,卖相不好

2.包鹌鹑蛋之前一定要裹些面粉,切开以后鹌鹑蛋就不会和外面的脆壳分离啦

22.枸杞酒酿炖蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(22)

食材:江米酒200克、鹌鹑蛋5个、枸杞子5克、冰糖适量。

做法:

1.锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟。

2.倒入酒酿。

3.大火烧开,加入适量的冰糖搅拌。然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。

23.清蒸包蛋肉丸

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(23)

食材:猪里脊,鹌鹑蛋,盐,姜,生抽,耗油,水淀粉,小葱,白胡椒粉,生粉,白糖

做法:

1.猪肉和少许姜一起放入搅拌机,打成肉泥;在打好的肉馅里放入白糖、盐、生抽、白胡椒粉、蚝油、生粉,搅打上劲儿。

2.鹌鹑蛋剥皮,用肉馅把鹌鹑蛋包裹上。

3.上锅,水开蒸18分钟左右即可,把蒸好的肉丸里面的汤倒在锅里。

4.用水淀粉勾薄欠,把勾芡好的汤倒在肉丸上,撒少许葱花装饰即可。

24.茄汁鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(24)

食材

鹌鹑蛋 / 番茄酱 / 盐 / 食用油 / 熟芝麻

做法:

1.鹌鹑蛋用清水冲洗再放入锅中加水煮,用电磁炉定时5分钟,大火烧开转中小火即可

2. 将煮好的鹌鹑蛋捞出用冷水冲洗,在案板上敲裂

3. 敲好的鹌鹑蛋放入装有清水的盆里,更容易把壳剥掉

4. 捞出沥干水

5. 锅热下油,放入鹌鹑蛋煎至金黄盛出(煎的时候要勤晃动锅体,使蛋皮受热均匀,煎的颜色更漂亮)

6. 锅底留油,倒入番茄酱,加少许盐炒匀

7. 最后把煎过的鹌鹑蛋放入翻炒裹上番茄酱即可盛出,撒些芝麻吃起来更香更营养~

25.金丝鹌鹑蛋

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(25)

食材:鹌鹑蛋10个、干粉丝,花生油500克(实耗油50克)、椒盐10克、鸡汁10克。

做法:

1.干粉丝切碎,鹌鹑蛋分别打入十个小碗内,小碗内沫上猪油,以便倒出。

2.烧锅下油至油温100度,放入鹌鹑蛋炸至金黄色时,捞起摆入碟内,跟椒盐、鸡汁佐食。

26.鹌鹑蛋烧鸡翅

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(26)

食材

鸡翅4对,鹌鹑蛋,油,盐,老抽,姜片,料酒,芝麻,葱花。

做法

1.鸡翅切段,焯水后洗去浮沫;鹌鹑蛋煮熟后,放冷水中浸泡,捞起后剥壳。

2.锅内热油,下姜片以小火煸出香味。

3.放入鸡翅,烹入料酒,煸干水份至鸡翅变色,下老抽将翅煸炒上色。

4.倒入一小碗温水,连同剥好的鹌鹑蛋,烧开后盖上锅盖以小火焖十分钟。

5.加入少许食盐,再焖煮约10分钟,撒点芝麻葱花装饰,即可出锅。

鹌鹑蛋怎么做最好吃教你懒人吃法(比鸡蛋鸭蛋都好吃的26种鹌鹑蛋做法大全)(27)

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