红豆薏米粉自己制作（自制红豆薏米粉）

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红豆薏米粉自己制作

中医养生经常会提到湿气，红豆和薏米都是比较常见的祛湿食材。可以自己做成粉，祛湿效果非常好，女人时刻要注意养生哦打好的红豆粉加水冲泡很好喝哦准备食材，红豆，薏米，白砂糖红豆薏米加水浸泡2小时后捞出红豆薏米放入不粘锅里小火慢炒，炒到有香味漂出就可以了炒好后盛出放凉，放入料理杯中料理杯装入料理机上，打开开关打2分钟就好了打好的红豆薏米非常细腻哦