下巴长痘痘遮都遮不住，总不能让我们在炎热的夏天带口罩吧，好像有点不现实，其实许多人不了解自己为什么长痘，了解了长痘的原因有针对性的进行去除才能让痘痘远离自己哦。
为什么下巴老长痘?下巴长痘痘是什么原因?很多人都长过痘痘，这可恶的痘痘总爱长在人的额头上，脸上或者下巴等部位。在中医来说青春痘长在不同的部位，表示着体内不同部位的健康出现了问题。
所以有了痘痘告诉你哪里生病了的说法，既然是这样，那么下巴长痘是什么原因呢?
中医说下巴长痘由于肾功能受损导致内汾泌失调，或者是皮肤油脂旺盛、体内虚弱等原因所致。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。
第一步：排毒 滋肾
肌肤就像一个水池，每天面对着空气、辐射、细菌，皮肤就会受到侵蚀，要解决肌肤问题，就要加强新陈代谢排出毒素。研究发现，晚上11点到凌晨3点肌肤新陈代谢最旺盛，这个时间段是肌肤排毒的最佳时期，所以这时要保证良好的睡眠。
第二步：多喝水多排毒
每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，下巴长痘反映了肾功能亏损的状态，平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食要清淡。
第三步：要有良好的生活习惯
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
最后要提醒的是，无论哪个部位长痘痘，都不要用手去挤，否则就会留下难看的痘印哦。如果喜欢不想祛痘之后留下痘痘印的话，也可以用点黄瓜面膜效果不错的哦。
其实什么事都要有个好习惯，痘痘也一样，好好调理自己的生活，不要无调理的生活这样对身体也不好哦。
我们希望有个美丽漂亮的肌肤，我们的下巴同样也是的，我们在保持良好的生活习惯的同时，我们也可以选择合适自己的最好的祛痘产品帮助我们祛除脸部的痘痘。
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