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辟谷减肥靠谱吗知乎
电脑有硬件、软件、计算机编程等系列组合才能正常运作。
我们人有身体、能量场、人体编程(意念)等系列程序才能正常生活。
辟谷状态就是避开五谷，关闭人体阳性的能量系统，打开阴性的能量系统。通中脉和采气是辟谷前必须要准备好的条件，而编程是准备好前提条件以后进入辟谷状态的第一步。辟谷编程，是一种古今结合，中外结合的现代养生方式。每个人都可以掌握，每个人都可以应用。是人类社会进步的结晶，是生命科学的新成果。
理论依据：
人体本是一座超级计算机，有许多系统组成的超巨系统，有系统就必须有程序，人的一切行为受控于人自身的程序，所有程序由心发起，由大脑控制。
具体方式：
A编制辟谷程序
1）我从某天开始辟谷7天，让脾胃好好休息，进入休眠状态，和正常人一样，非常精神！
2）在辟谷期间的身体及心理状态是正常的，是非常棒的，我是一个正常的人，在辟谷过程中不饥不渴，体力充足，精力充沛，身体的所有体征正常稳定。
B安装辟谷程序
根据自己习惯喜欢，选择一种舒服的姿势，站桩、打坐（垂腿坐，散盘腿坐、单盘腿坐、双盘腿坐均可）、卧均可。
全然身心放松：首先，两眼微闭（轻轻闭着，不要用劲），让全身肌肉松弛下来（意想全身肌肉放松，或者默念“全身肌肉放松9遍“”）；接着，眉心（两眉之间）舒展开来，面部微笑松弛。
心灵放松：用心观想自己的鼻尖（鼻头），似想非想，不要用劲。不论联想到什么、听到什么、触碰到什么都放到鼻尖。包括呼吸也放到鼻尖，并且可以想着鼻尖在随着呼吸一起呼吸的感觉。
当身心渐渐平静下来（相对的，不要追求绝对的平静）后，心里默默念道：
1、我从今天开始辟谷7天（14天、21天、28天等，7天一个周期），在辟谷过程中不饥不渴，体力充足，精力充沛，身体的所有体征正常稳定。（默念49遍）
2、我从某天开始辟谷7天，让脾胃好好休息，进入休眠状态，和正常人一样，非常精神！（默念49遍）
C师父编程与安装程序：
师父现场编程，意念引导，带功加持安装程序。
温馨提示：
1、在辟谷过程中，如有饥饿感，可用服气补充能量，或者用意念辟谷方式补充能量。
2、在辟谷期间，身体会有些反应，比如头痛、胃酸多、呕吐、腰疼、月经不调、全身酸疼等，这些都是气冲病灶，是身体在做调整，打破之前固有的坏程序，重新组合好的程序，所以会让我们感觉不适应，不舒服。
3、也可以采用半辟谷的方式进行。
【 真健康辟谷简介】
深圳市真健康文化传播有限公司是一家以弘扬中国传统自然养生文化为己任的华人身心灵健康管理机构。真健康主营辟谷和禅修。通过儒、释、道、医、易、武的修炼，令身心返璞归真，从中收获“养生、解惑、开慧”人生三重境界，最终达到身心灵养修，驾驭健康快乐！
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