自古以来，人们对梦的描述很多，如美梦成真.黄粱美梦.恶梦连连.如梦一场.鬼压床等。
梦是怎么形成的，大多数的梦与一个人白天的生活息息相关，偶尔也会梦到一个自己从未去过的地方，和以前从未见过面的人。
梦具体的形成原因和机制一直是一个迷，但梦有以下几个特征。
联想性。做梦者在做梦时听到声音，或感知到当时的温度变化等，做梦者会根据当时的情况编织出一个梦来。
例如，2020年疫情期间，孩子们在家上网课.每天早上有一节课文课，我早早起来坐在孩子旁边也听一听老师讲的课，听着听着，我就困了，后来不知不觉地睡着了，老师一直在讲，好像睡眼状态下我还能听到老师讲课，我梦到老师在我家给孩子讲课，睡梦中我还清楚地记得是早上，我还在思索这一大早我怎么招待老师，用不用去商店买点东西？想着想着，我醒了，醒来后看见孩子还在听老师讲的网课。
有时睡到半夜你不小心蹬过被子，自己感觉很冷，你可能会梦到类似，天很冷但你却穿着单薄的衣服。
有时饿着肚子睡觉，你可能会梦到找东西吃。
有时睡到半夜你憋着尿，你可能会梦到到处找厕所。
梦与疾病的关联性。例如一个经常胃里吐酸水的人，他会梦到自己在喝醋或吃酸性的东西。一个健忘症的人经常会梦到自己丢东西或迷路等。
梦的预兆性。例如做梦者一年前或几年前梦到一个从未去过的地方，在某天这个人去了一个地方，感觉和自己以前梦里去的那个地方有很大的相似性。有时你会梦到一些事情，后来发生了，和梦里梦到的基本差不多。
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