南瓜含有人体所需要的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等含量较高;而且还含有丰富的钴,钴能促进身体新陈代谢,促进造血功能,并参与人体维生素B12的合成。

南瓜口感软糯香甜,适合宝宝食用,每个宝宝都喜欢吃。

南瓜土豆球宝宝辅食(1岁宝宝辅食香甜南瓜球)(1)

食材

南瓜40g、白砂糖2g、黄油2g、蛋液3g

推荐月龄

1岁

制作方法

1、将南瓜洗净去皮,切成小块,倒入锅中加水煮至软烂,捞出;

2、将煮好的南瓜捣成泥;

3、在南瓜泥中加入糖、化好的黄油、蛋液搅拌均匀;

4、使用工具将搅拌好的南瓜泥做成椭圆状,放入烤盘上;

5、烤盘设置成上下火180度,8分钟;

小贴士

白砂糖可根据宝宝的口味适量添加,一定不要添加过多的糖

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