做错事情一直心里后悔怎么缓解

1、在心中忏悔既然不能弥补自己的过错，时光也不能倒流，那我们只能在心中忏悔，并且时刻告诫自己，不要犯同样的错误，这样心里会好受一些，现在小编就来说说关于做错事情一直心里后悔怎么缓解?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

做错事情一直心里后悔怎么缓解

1、在心中忏悔。

既然不能弥补自己的过错，时光也不能倒流，那我们只能在心中忏悔，并且时刻告诫自己，不要犯同样的错误，这样心里会好受一些。

2、转移弥补对象。

当我们对做错了一件事情无法原谅自己的时候可以把这种愧疚转嫁到弥补其他的对象上去。可以用其他的事情来弥补自己的过错，这样我们的心里能够让自己更安心一些