导读：农村常见的野菜，是老年人的伴侣，对于老年人失眠有帮助
在农村，无论男女老少，不分昼夜都像流水一样努力工作，而那些田间地头也成了他们所谓的第二个家。即使城市化进程逐渐加快，他们也很难真正离开农村。在农村，甚至六七十岁的人也会活跃在田间，而这个时候一些疾病已经秘密地在农村老年人们的身体中扎根了。许多老年人在田间工作太辛苦，就会造成了像腰间盘凸出、糖尿病和高血压等一些问题。今天小编就为大家介绍一种既可以做盆栽又可以做蔬菜的老年人伴侣“费菜”。
“费菜”是一种多年生草本植物。它的主茎比较粗短，整体外观在30-50厘米之间。每个费菜有1-3根茎，这是一种直立的草本植物，无毛且无分枝。它的叶子是交替的，有窄的叶子和锯齿状的边缘，它的花非常茂盛。每朵花有五个花瓣，花瓣是黄色的。花期为6月至7月，耐阴寒。即使在石山贫瘠的土地上，它也能长得很好。它分布在全国大部分地区，是一种适应性很强的植物。
“费菜”可以说是老年人的好伴侣，它的药用价值很高，是食疗治病的突出例子。农村地区的人对他们吃的东西不是很挑剔，一般来说，他们只要能吃饱就行。所以农民朋友们吃的饭菜油盐很重，毕竟，油腻和咸的食物很好吃。然而，重盐重油的后果是老年人高血压问题的发生。巧合的是，费菜是一种能解决老年人高血压的重要食疗蔬菜。
另外，因为老年人年纪大了，很多老年人的气血阴阳都会有着不同程度的损伤。每到晚上的时候，有很多老年人总会心烦睡不着，而且是整晚整晚的失眠。而这个时候费菜就体现出它的价值了，费菜有益睡眠，可以改善睡眠质量，老年人食用可以在一定程度上减缓失眠症状。在农村，倘若有磕住碰住的话，有些人就会将费菜捣碎，敷在伤口处，它们还有着活血止血的功效。费菜是一种很不错的药膳原料，对老年人帮助很大。
“费菜”具有很强的观赏价值。在一些立地条件比较差的城市里它可是绿化城市的好帮手。费菜的植物非常茂密，绿色悦目，花簇紧密，适应性强。它也可以作为家里的盆景，而且它被放在房子里面的时候，看起来也很赏心悦目。
之前因为农村的野草太多，所以很多人也没把费菜看在眼里，直到现在它的功效被人们发现以后，才有人把它们给重视了起来，如果你们在野外见到它们，一定要记得把它们给采摘回家，毕竟就算是作为野菜，它们还有很好的口感呢。也因为它们的功效，它们的价格也一度被卖到了好几十块一斤。
各位朋友。你们那边有费菜吗？你们都是叫它们什么名字呢？它们还有其它的什么功效吗？欢迎留言给小编，我们一起沟通探讨。
声明：本内容仅为讲解农村动植物文化，不做用药，食用和治疗参考。部分濒危动植物有保护等级，请遵守法律，保护野生动植物。
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