主料:西兰花300克、虾100克辅料:蒜1克、姜1克、盐2克、油1克、柠檬汁1克,现在小编就来说说关于西兰花爆炒虾怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
西兰花爆炒虾怎么做
主料:西兰花300克、虾100克。
辅料:蒜1克、姜1克、盐2克、油1克、柠檬汁1克。
食材准备好。
虾去壳去虾线
西兰花切小朵,放入盐水中浸泡一会
锅内加入适量水烧开,加入几滴油,或加少许盐,把洗净的西兰花倒入,焯烫
锅内热油,将切好的蒜倒入爆出香味。
将处理好的虾仁倒入
翻炒至变色。
加入西兰花,根据自己的口味加盐,翻炒均匀出锅。