什么是自我实现？
亚伯拉罕马斯洛将自我实现描述为人们最大的潜力。在马斯洛的需求层次理论中，它是所有五种需求中最顶级的需求。
亚伯拉罕·马斯洛是另一位在其动机理论中提出需要层次的人本主义人格理论家。他的需要层次理论分别包括生理需要、安全需要、归属需要、自尊和自我实现需要。
根据马斯洛的说法，必须满足所有较低层次的动机才能达到自我实现的层次。这些心理和生理需求都对影响人格的人类行为施加压力。马斯洛的人格理论可以分为三个重要阶段。
基本需求：生理需求是生存的基础，如食物、水、住所、衣服、空气、睡眠、性。
自我实现：满足基本和社会需求后，人们渴望得到它。马斯洛的自我实现解释说，人们喜欢成为并利用自己的才能、能力和潜力。
自我实现位于马斯洛层次结构的顶端，在这个层次结构中，个人关心的是最大限度地提高他或她的潜力。这不是永久性的。一个人不一定要出名才能自我实现。它解释说，我们每个人都想成为我们潜力允许我们成为的最好的人。
根据马斯洛的说法，那些自我实现的人具有以下特征：
- 他们有很高的道德水平，更关心朋友、亲人和人类以及自己的福祉。
- 他们更专注于某些事业，更有创造力，而不是为了名誉或金钱。
- 他们的生活是生动的、无私的、专注的、全神贯注的和积极的。
- 他们诚实、勇敢、自发、自主、独立，甚至是不受欢迎的原因。
- 自我实现的人可以超然和私密，他们喜欢朋友但不依赖他们。
- 他们把生活当成具有挑战性的新鲜事物，不拘泥于刻板印象。
- 他们不关心时尚、习俗，也不传统。
高峰体验：马斯洛描述了自我实现的人感知高峰体验。高峰体验是指闪电般的体验或顿悟的时刻。这些体验是愉快的、吸引人的、新奇的，使人全身心地投入和吸收。例如，可能是听好听的音乐、晚上看天上的星星、男孩的出生、重要的积极时刻等。
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