真正持久的美丽必须源于健康的身体，否则，这美便是无源之水，逝去的飞快所以，聪明的女子绝不只会花大把大把的钱买各种化妆品，用厚厚的脂粉遮盖容貌上的瑕疵她们会用自己的慧心和巧手为自己做上一款胶筋煲海马，慰帖身体，滋养容颜，现在小编就来说说关于鹿茸黑豆炖汤?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
鹿茸黑豆炖汤
真正持久的美丽必须源于健康的身体，否则，这美便是无源之水，逝去的飞快。所以，聪明的女子绝不只会花大把大把的钱买各种化妆品，用厚厚的脂粉遮盖容貌上的瑕疵。她们会用自己的慧心和巧手为自己做上一款胶筋煲海马，慰帖身体，滋养容颜。
《黄帝内经》早就言明:“虚则补之”。每日忙碌的生活常常让我们忽略了自己的身体。准备鹿筋100克，干花胶50克，上等海马2只，老母鸡半只，盐，味精适量。先把花胶和鹿筋放入80摄氏度的水中泡软，取出洗净；老母鸡洗净切块备用；将鹿筋、花胶、海马、鸡块一同放入煲内，加清水用大火煲25分钟，再转慢火细熬3小时，加盐、味精调味即成美味滋补的胶筋煲海马。
关于它的滋补我们可以从用料上来分析。其中花胶就是鱼肚，是“海八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，由体型巨大的鲟鱼、大黄鱼的鱼鳔晒干而成，因富含胶质，故名花胶。中国人食用花胶，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐名要术》就有过记载，可谓历史悠久。花胶有相当的滋补作用和药用价值，它含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效。另外，还可帮助人体迅速消除疲劳，并能促进伤口愈合。据说以前家中有孕妇的，都会准备一些陈年花胶，怀孕4—5个月后食用，临产前再多食几次，能帮助产后身体迅速恢复。
鹿筋性温，味淡、微咸，入肝、肾二经，有补肾阳、壮筋骨的功效，用于治疗劳损过度，风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精等症。
海马，又名龙落子，是一种珍贵的药材，民间就有“北方人参，南方海马”之说，主要有补肾壮阳、舒筋活络、通血、祛除疔疮肿毒等功效。
鸡肉是我们常见的食物，其性平温、味甘，入脾经、胃经，可温中益气，补精添髓。有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。
将以上几种食物放在一起煲汤，既可滋阴补肾，又可活血益气，都是从根本上滋补女性的身体，是养生的最好方式。这款汤适合在冬日进补，冬天严寒，喝这款汤正好温阳补阴。
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